ちょっと変えてみる

面倒だけどやらなきゃいけないことってありますよね。ついつい後回しにしてしまって、億劫になってどんどん溜まっていく。洗濯物みたいに。
できない自分にストレスも溜まっていくし、自己肯定感も下がってしまいます。
仕組化とか自動化とかで改善できれば少しは楽になるのですが、それにも労力が掛かったりして億劫になりがち。

ボーイスカウトの話で、来た時よりも美しくして帰りましょう、というルールがありますよね。
今日ひとつでも改善することができたなら、明日はちょっと気分が上がります。
いつも使う道具の配置を変えてみたり、いつも目に留まっていた不要品を処分してみたり、いつもの買い物をネット通販に変えてみたり、ほんのちょっとしたことで良いのです。一日一個だけならできそうですから。
そんな風に小さな改善を積み上げていくと、1週間後、1ヵ月後はもっと充実してワクワクできることでしょう。

今日はここまで。おやすみなさい。