2022/12/09 3 なつにっし食事版 2022年12月9日 21:54 朝昼おやつ補食晩最近の蒸しパンは大豆粉:米粉=1:1でつくってる。卵の分も含めたら結構タンパク質の割合が増えた。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #自炊 #バランス #食事ブログ #大学女子駅伝 #大学生ランナー 3