U.natsumi
ヨガについての勉強 YOGA LIFE アーサナ
2020.9.5〜成長記録
よく広告で出てくる、 ヨガで身も心も手放しましょう、 心を軽くする方法とかいうキャッチコピーが少し苦手。笑 ヨガインストラクターになった経緯に 自身の体調不良や心身の乱れから ヨガを始めたと書いてる人も多い。 私はヨガを始めたのに体調不良もないし、 ずっと心も健康だし、どちらかと言えばスポーツ感覚で始めたんですが。 私もヨガを始めたばかりは 体も痛いしポーズになんの意味があるのか、身体への効果もイマイチ分からなくて、 ひたすらストレッチをしても、 もちろん身体はほぐれ
7月2日 分娩時間7時間で産まれてきてくれた次男。 今回は計画無痛分娩。 率直な感想、本当にしてよかった！！ 2人目で高齢出産という事もあり NIPTも受けました。 出生前診断も無痛分娩も賛否両論ある世の中だけど、自分でどちらもすると決めた。 心の葛藤ももちろんあったけど、 どちらもした上で今感じれる事は、 少しだけ心穏やかに過ごせました。 でも妊娠出産は産まれるまで本当に 常に不安と隣り合わせだなぁと2人目でも改めて感じました。 みんながそうなんだろうな〜と思うけど
ついに37week。 37weekは生産期。 もういつ産まれても大丈夫。 11月に妊娠がわかって まだまだ240日もある、、、と思ってたら いつのまにか生まれるまであと18日。 2人目にもなると全く準備できてないけど、 早く会いたいな〜と楽しみの方が勝つ😊 結局、早めに入った産休も 色々ダンス、ヨガ、掃除、ポチポチと色々進めよと思ったけど、毎日ランチの日々だったな🍕 久しぶりに会う友達もいて、それはそれは いい時間だった。 産まれたらしばらく忙しくなる。 自分の場
先日福井の恐竜博物館へ 終始大興奮の息子。 福井に入ったあたりからＳＡや街の至る所は 恐竜だらけでした。 ドーム型の復元模型が和多く展示されている所は 大人でもテンションあがるスケールでした。 福井限定のアニアも買って帰宅。 楽しそうでよかった♡
1月で瑛大が３歳になりました！ 大きくなったなあ〜 1人目だからか、男の子だからか分からないけど、 ずっと手がかかるイメージ😂 運動面の発達は早くって、 １歳半過ぎからの追いかけが常に大変だった。 １歳半にRS、コロナ、アデノと立て続けになり 母親の精神面もやられた。。。 １歳10ヶ月から保育園に通い、 少し距離ができてから心穏やかに過ごせたね。 ２歳になっても言葉が遅かったり 発達の面でも色々心配した。 けど、２歳3ヶ月で言葉の爆発があり、 今ではそんな言葉どこで
自分の中でイライラする感情が少しでも和らぎますように。 上手いこと逃される人になりたいなあーと思って今日も修行の身。 なかなか上手くできませんなあ〜
瑛大9ヶ月。 運動面の発達はどちらかというと早くて、 6ヶ月でハイハイ 7ヶ月で掴まり立ちからの伝い歩き 9ヶ月でタッチができそう。 早く歩いて欲しいなー！体重は10キロ 10月からスイミングも始めたね。 離乳食も3回しっかり食べて👍 これからもどんどん成長していってね❤️
4月11日で32歳になりました！ 今年は母になって初めての誕生日😍 母にならせてくれてありがとう。 毎日不安やけど、 今日一日何事もなく終わるだけで、 幸せを感じれる
これからも元気にすくすく 育ってね。 体もだいぶ戻ってきて、 体重もやっと元の体重に戻りました
じぃじとばぁあからのお祝い！ パパが鯛を焼いてくれました！ 気合の入りようがすごい！笑 これからも周りに愛されて 元気に優しい子に育ってね❤️
1月3日、 20時45分何となくくる定期的な痛みに 陣痛かな〜と測定。 その時点で5分間隔。 明日はお父さんの誕生日。 痛さの程度から5分間隔でこの痛さは ないなぁーと思い、前駆陣痛だと思い、 とりあえず様子見。 1時になっても4分間隔の痛みがあるから一旦病院。 たぶん本陣痛だろうとの事で、 そのまま入院。 こうには一旦帰宅してもらって、まだまだ産まれないかなーとの言葉。 1人で寝ててもまぁまぁキツい陣痛に耐えながら分娩室へ。 子宮口も早めに5〜6センチ 1１時
姉に家でマタニティフォトを撮ってもらいました。 記念に。。。 ただいま36w 2500グラム。 明日で37w 更に大きくなってるかな、 37wから正期産だから早く生まれておいで〜
11,22 親友の結婚式でした。 式場はオリエンタルホテル旧留置 いい夫婦の日、コロナ禍で大変な中だけど、結婚式が終わって後はできてよかったなあ〜と！ 妊婦なので踊ったり特別なことはできなかったけど、改めておめでとう❤️❤️ 彼女の趣味がとっても詰まった式でした。 写真が映えるー
マタニティヨガインストラクターの資格を取りました。 今回オンラインでの受講。 沢山あるヨガスタジオから選ぶのは大変だったけど、自分の合う時間と、そのスタジオがどのような取り組みをしているかも考えてIWCAにしました。 スタジオは福岡にあって受講後、また勉強として受講してもいいと言うことなので有難い。 11:00〜15:00くらいまでのクラス、4日受講。 人数は全国から12人でした^_^ 意外に多くてびっくり。 受講している人はRYT200を既に習得してインストラク
の続き。 私が泊まった部屋は リバービューのダブルベットのお部屋 ほかにシングル、 ツイン、2段ベットとキングベットがありました❤️ また次はキングベット泊まりたい。 ほかにもコインランドリーやコーヒーや紅茶も自分の部屋で飲めます。 難点は浴槽がない事。 私の部屋にはシャワーが付いてたけど、 ない部屋もあって、 シャワーも共同スペースになるみたい。 近くに銭湯が有れば最高でしたがそれもなく ホテルの近くは お洒落な料理屋さんもいっぱいで近場で 遊べました HU
に泊まってきました。 今は低価格のホステルが 主流なんかな。 どこもかしこもオシャレでした。 毎週日曜日屋上でYOGAをしてます⭐️ GOTOは公式サイトから申し込むのが1番安いです。 1人1泊4450でした。 地域クーポンももらえて、下のカフェで使えるし、周りに使う所がないのでカフェで使う方がいいかも❤︎ NOUMは朝食に力を入れてるみたい コバット系列のお店が沢山あって、 ベーグル屋さんやコッペパン屋さん。 可愛い店も沢山ありました❤︎オススメです！
