初めましての方もそうではない方も、
こんにちは！
BowspringインストラクターのNatsukoです。
いつもありがとうございます。
音声で聞きたい方はこちら💁♀️
👂
前回まで、私は紆余曲折、迷走しながらも
やっと自分の道を見つけました！
ここから学んだ事を今日は綴りたいと思います。
「全て自分の選択で人生は作られている！」
必死になっても、なぜ私が満たされなかったのか？
きっと自分の選択に自信を持てなかったからです。
言い換えるとリスク（責任）を負いたくなかった。
傷つきたくなかった！
何よりも怖かった！
リスクを負う（傷付く）覚悟がない限り、結果は曖昧になる。
成功したら自分の実力！失敗したら誰かのせい！
いつも人と比べて自分を評価したり
相手を下に見てホッとしたり。
何かと比べて優越感を得ることで
存在意義を感じていた歪んだ感覚。
何か壁に打ち当たれば、
環境のせい人のせいにしている。
頑張って成果が出たのは自分のおかげ。
それを助けてくれた人への感謝は微塵もない。
いつも、私は人と自分の差を比較して
自分を高めて安心していた…
いつも「対人」という自分がどう見られるかばかり気にしていた私は、
本来の自分が見えなくなって、言い訳ばかりだった。
「自立」とよくいうけれど、それは立場的、金銭的なことではない。
もしかすると「心」の方が重要なのかもしれない。
独身時代は両親に対して、
「自慢の娘でありたい」「恥ずかしくないように」と思い、
「これをしたらお母さん喜ぶかな」とか思っていた。
結婚してからは、主人に対して「守ってね」と思い、
子供に対しても「あなたが全て」と思っていた。
そこに「自分」はいなかったわけです。
だからこそ本気で思い切って飛び込んだようで、そうでもなかったし
気持ちも振り切れない、楽しみきれない、どこか冷めた自分がいた。
身体に心がついていけてなかったのかもしれません。
それが、ずっと私が探していた「何か」だったと今は思います。
「大人」になって自分の足で立っているつもりだったけど
そうではなかった。
私は、自立していなかった。
だからこそ誰もわかってくれないとか、評価してもらえないとか。
口を開くと夫が悪い、子供がいるから、お金がない、時間がない、、
といった言葉が出るわけです。
困難は向き合わないと解決しないし
逃げると形を変えてまた現れる。
それが私を何度も苦しめてきた背景にあったのです。
客観的に自分を見ることができるようになって
結局全て私が決めてきたことと気づきました。
仕事、環境、結婚相手などなど
渋々でも「うん」と言ったのは私。
人生は選択の連続。
1日にその選択は何万回もある。
朝ごはんパンにしよかご飯にしよか
どの服着るか。
何時の電車に乗るかなどなど
しょうもない選択から
人生を変える選択まで。
でも全てが積み重なり繋がっている。
あーすべて私の選択の結果だったんだ…私のせいだった！
これが本当の自己責任かもしれません。
そこに誰がどうとかではなく、
「自分が決めた！」と腹を括れば
ここが軸になり、ブレても戻ってこれるし
本来の自分を取り戻し、世界が明るく自然を前を向ける。
これは鶏が先か卵が先かという話になりますが、
私の場合、自分の出産事故の時に自分の死を身近に感じたことで、
「このままで本当にいいの？」
「娘、妻、母の前に、私がいる」と気づかされました。
そこからようやく「これが私だ、私の人生だ」と腹を括って
芯ができたところからだったと思います。
「こんなはずではない！」と
思って頑張ってきたことは後悔していないけれど、
いつもマイナスの気持ちからスタートしていた。
（例えば地方出身とか６大学じゃないとか）
それに、自分を自分で認めていなかった、
私は輪をかけて外見だけの鉄壁の守りを固めた。
だからこそ自分が自分で辛くなった。ほぼ自滅🤣
今は「こんなはずじゃない」よりも「こんなもんじゃない！」
と思うように変化した。
もちろんキツい時やしんどい時もあるけど、
それさえも頑張れるし、頑張ることに無理がない。
今の自分も認めつつ、
もう一段上に進めているので精神的苦痛があまりない。
そうすると、どんな自分（娘、母、妻、仕事上）も楽しめて、
余裕も持てるようになってきたのです。
私もたくさんもがいてきたけど、
もちろん変えられないものもある。
それは宿命。
最近変える人もいるけど、性別とか、誰から生まれたとか、どこ出身とか。人のせいばかりにしていたら、過去の私のようにそれに翻弄されるだけ。
【運命は自分の選択で、いかようにも変えることができる。】
自らが自分の選択に責任を持つ。
それこそ本来の自分の運命が開けるのではないか？？
これが、実は
私が出逢ったBowspringでポーズをとったり仕組みを知る前に、
最初に教わることなんです！
「今からでも間に合うかもしれない」
「私でも変わることができるかもしれない」
私はそう直感的に感じ、Bowspringを選択しようと決めました！
痩せるとか身体が整うことももちろんだけど、
この考え方にも大きく心を動かされたのです！
そのことでもちろん辛いこともあったけれど
だからこそ、今の人生がある。
そして過去のあたかも輝いて見えている私に比べたら、
そうは見えないかもしれないけれど🤣
比べものにならないくらい充実している💕
私は足りない何かを見つけたのです✨✨
それは自分の「決断＝選択」に責任を持つ事。
つまりそれは【自分を信じること＝自信】だったのかもしれない。
だからこそ逃げないし、言い訳も思い浮かばない！
そして、ひいてはこれが相手も信じることになるんです！
世の中全員敵と思ってた私からしたら180度転換した考え方です。
もちろん最初は怖かったですが、
この感覚が腑に落ちてから
【自分の人生を自分の足で歩いている！】
という実感が湧き始めました。
良い時も悪い時も。
そして、自然と前を向き自分が好きになっていったのです。
【人生は何を選択するかで決まる。】
だからこそ、もし迷った時は
まず、「自分はどうなのか？」「本当にそうか？」
という選択の軸に立ち返る事。
そこから、自分の芯を持ち
本来の自分を蘇らせる事で、
前向きに自分の人生に責任と自信を持って
歩けるはず。
私はこれまで
自分が傷つきたくないために、
リスクを負わないように、
メッキで塗り固めた鎧を着て、
本来の自分が見えなくなり
生きる意味さえ見失ってしまいました。
もし、もうダメかもしれない…
と諦めそうになっている方がいたら
その闇から出るきっかけ作りをしたいと
思ってます。
あなたは、
こんなはずではなく、
こんなもんじゃない！って気づいて欲しい！
今日もありがとうございます！
それでは👋
Natsuko
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