お客様の声①筋力低下していた私でもできた！レッスン後は前向きな気持ちに！
初めましての方もそうではない方も、
こんにちは！
BowspringインストラクターのNatsukoです。
いつもありがとうございます。
音声で聞きたい方はこちら💁♀️
👂
今日はBowspringの継続コースを体験してくださった方のお声を紹介していきます😄
vol.1の今日は
妊娠中に切迫になってしまったAさんです。
入院生活が長かったため、筋力が衰えてしまい
体力への自信は全くなかったそうです。
それでも続けられた！
と晴れやかに感想を綴ってくれたAさんです🙌
30代Aさん、体験前のお悩みは…
切迫になり産前から半年間寝たきりの状態が続き、
筋肉が全くなかった。
始める頃は階段歩くだけで筋肉痛だった。
腰痛が辛い。
それが
3ヶ月の継続レッスンを終えた後には…
1番辛かった 腰痛 を忘れていた。
回を重ねるごとに筋肉に偏りがなく
満遍なくついていることを実感し、日常生活も楽になった。
また、心の変化もあったようです！
心の余裕 ができました。
家で、最先端のヨガができる特別感が、
毎週のイベントのような贅沢な時間だった。
午後ちょっとお散歩しようかなという、
自分に 活気 が出るような気がしていた。
子供のためじゃなく、自分の体のためだけに
時間を作れる大切さを感じた。
もともと家が好きなので、
もっと出不精になってたと思う。
引きこもり の人。
筋肉の無い人。体が硬い人。
自分のように筋肉のない体になってしまっても、
復活する ことができたから。
引っ張ってくれる人。
最初は子供の夜泣きが酷くて
しんどかったけど、
やっている間は、忘れるくらい楽しく、
気持ちを引き上げてくれて、頑張ろうと思えた。
そのおかげで、
その後の生活が楽になった。
レッスンに参加する度に
表情が変わっていくのが目に見えてわかりました。
最初は四つ這いも辛かったのに、
ブリッジができる までになりました👏
最終日近くにお会いした時に、
これまで暗い色の服装が多かったのに、
凄く素敵な花柄のブラウスを着られていた姿が、
もともと美しいのに本当に綺麗で美しくて❤️🔥
とても感慨深い思いでした…🥹✨✨
目に見えるわかりやすい変化よりも
そういう変化が垣間見えた時…
なんとも言えない嬉しさとやりがいを感じる瞬間なのです✨
姿勢を正して、臓器をあるべき位置に戻す。
そうすると、体がちゃんと機能してくれる、という話は、動画の中でもお伝えしました。
その状態だと気持ちが爽快に、前向きになる、というのは
私自身もオススメできるBowspringの働きです✨
Aさんのお写真はこちら☟
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
それでは👋
Love & Peace🕊️ Natsuko❤️
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