カワイナツコ

#21 毎日noteを2週間やめてみて気付いたこと。

ここ2週間、会社でいろいろなことがありまして。それらの出来事は、自分の現在についてや未来について、見つめ直す機会につながりました。昔からドがつくほど真面目で、何でも白黒はっきりつけたがる性格の私。しかし、今は白黒はっきりつける勇気が持てずに noteへのアウトプットも、白黒つけるのにつながりそうだなと億劫になって手を止めていました。たくさんたくさん考えて、もう考えるのが面倒になってきた今日このごろ。久しぶりにnoteを執筆してみて気付いたこと。そ

#20 私の睫毛は伸びしろしかないらしい。

いきなりですが、睫毛を育毛することに決めました！ドドーン！今日から毎夜、1本1万円の睫毛美容液をぬりぬりする生活です。アイリストのお姉さん曰く、私の睫毛はとても細く、かつ乾燥して切れ毛を起こしているとのこと。だから、睫毛パーマしても隙間が開いてしまう。育てましょう。伸びしろしかありません。お姉さんの言葉が妙に響いた私は、 1本1万円の睫毛美容液をご購入。巷で人気の、ラッシュアディクトという商品です。今日は人生初、睫毛パーマを施術してもらったのですが

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3年前

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＃19 これだから、朝の生産活動はやめられない。

今日はお休みだったので、朝からプリンを焼きました。半年ほど前に買ったオーブンレンジ。せっかく買ったのでしっかり働いてもらおうと、休日のたびに使うようにしています。オーブンを使う日の朝は、普段の休みより早い時間から始まります。午前中のうちに作り終えるためです。午前中のうちにオーブンを使うと、 1日がとても長く感じて嬉しくなります。もっと寝ていてもよかったのに早起きして偉い！体力のいる作業の後、ゆっくりとランチできて幸せ！夕飯の準備に響かせなくて楽！

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3年前

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#18 外の世界へ。

写真は2017年2月に卒業旅行で行ったスペインのカルメル要塞からの景色。内で過ごすことが多いこのごろ、昔の写真を見返しては思いを馳せる。それも趣味の一つになりつつあります。心だけでも外の世界へ。なんとなく塞ぎ込んでいた暗い気持ちも、いつのまにか明るく朗らかになります。

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3年前

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#21 毎日noteを2週間やめてみて気付いたこと。

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#20 私の睫毛は伸びしろしかないらしい。

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＃19 これだから、朝の生産活動はやめられない。

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#18 外の世界へ。

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#17 能動的感謝のススメ。

皆さんが感謝をするのはどんな時ですか？誰かが何かをしてくれた時や、助けられた時。嬉しい言葉をくれた時。受け取ったこと湧いてくる感謝の気持ちを、私は受動的感謝と呼びます。で、このnoteを読んでくださっている皆さんにお勧めしたいのが、能動的感謝。誰かから何かを受け取った時に後から感謝するのではなく、感謝から始めるということです。受動的感謝には、相手へ気持ちを返すという役割があると思います。一方で能動的感謝は、今自分の周りにある環境や人との関わり

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3年前

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#17 能動的感謝のススメ。

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3年前
#16 余白時間を愛す。

早起きして早めに仕事を切り上げた日。夕飯もいつもより早く済ませ、お風呂にも入りあとは寝るだけ。それから夜のスイーツタイム。 (太る) こういう余白の時間って大切ですよね。余白を作るための、前倒しの行動。自分へのご褒美です。もう少し余白を楽しみたいので、今日はこの辺で。

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3年前

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#16 余白時間を愛す。

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#15 切り口を変えると世界は変わる。

りんごは輪切りにすることで、芯のギリギリまで食べることができます。たまたまネットで見つけたので試してみると、本当に芯ギリギリまで食べられました。感動。これまで、随分たくさんの食べられる部分を切り落として捨ててしまっていたという事実を突きつけられました。切り口を変えると変わる世界がある。何かうまくいかないなってときは、別の切り口を探すようにしてみてください。あと、りんごの輪切りの断面ってこんなにかわいいんだって初めて知りました♡

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3年前

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#15 切り口を変えると世界は変わる。

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#14 明日のことなんか考えてなかった日々を懐かしむ。

気温12℃は私が一番好きな世界です。程よく寒くてスッキリする気持ちのよさ。外に出た瞬間は寒いけれど、歩いているとちょっと暑くなってきて、マフラーを外す。ホットのカフェラテが美味しい。こんな季節になると、昔を思い出して胸がキュンとします。明日のことなんか考えずに、深夜にドライブに出かけていたあの頃。明日のことなんか考えずに、近所の友達の家から歌いながら歩いて帰ったあの日。明日のことなんか考えずに、いろんな遊びを覚えた。そんな日々を懐かしみ、キュンと

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3年前
#14 明日のことなんか考えてなかった日々を懐かしむ。

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3年前
#13 あえて面倒な工程をふんでみる。

写真はさっき出来上がった鰤大根です。料理は好きで、休みの日や心に余裕がある日はなるべくおかずを作り置きするようにしています。今や材料を入れて放っておけば料理が出来上がっている、そんな調理家電も多くあるけれど、今日私が作った鰤大根は、工数の極みです。笑大根を米の研ぎ汁で下茹でして、鰤を下茹でして、ようやく鰤大根を作り始めることができる。そういえば鰤大根って、2つの具材を並べただけの料理名になっているなんだか可哀想な料理ですよね。面倒な工程をふん

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3年前

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#13 あえて面倒な工程をふんでみる。

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3年前
#12 温かい湯船に気付かされた、大事なこと。

今日の東京は、春の嵐でした。雨風が吹き荒れるけれど、気温はぬる暖かい。装いも春めいてきて、家の中では比較的薄着で過ごし、スーパーに出かけるにもマフラーをしなくなりました。しかしお風呂に入ると、大事なことに気付かされました。私の体、案外冷えていたんだ！と。渦中にいると気付けないことも多いですよね。渦中にはしんどいなと思っていても、振り返ると成長していたりね。暖かい日の温かい湯船に大事なことを気付かされました。

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3年前

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#12 温かい湯船に気付かされた、大事なこと。

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3年前
#11 4年前にクレープを食べた場所が思い出せない。

今日、夫と一緒にクレープを食べました。遡ること4年前付き合いたての頃にも一緒にクレープを食べたことを思い出しました。アウトレットで食べたのは確実なのに、それが岐阜のアウトレットだったかそれとも三重のアウトレットだったか (夫の地元が岐阜で、私の地元が三重) 写真を見返しても、クレープの写真しかなくて付き合いたてのくせに写真ないねーなんて。楽しくて楽しくてしかたないような瞬間も、年月が過ぎると思い出せなくなっていく。少し寂しさを感じてしまいまし

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3年前
#11 4年前にクレープを食べた場所が思い出せない。

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3年前
#10 春だからって頑張らないようにね。

なぜ人は、「春」という存在に浮き足立ってしまうのでしょう。晴れやかな気持ちで頑張ろう！！と思いがちな、春。春なんだから、新しい挑戦頑張ろう！！と思いがちな、春。がんばる理由は自分の中にしかない。春に理由を押し付けるのはやめよう。明日から3月。春だからって気張りすぎずに、ご自愛しましょうね！

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3年前

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3年前
#9 夢やぶれることなんてない。

写真は、私がいつか住みたいと夢見るパリ　モンマルトルにあるサクレクール寺院からの景色です。 (2017年2月　大学の卒業旅行で訪れたときの写真) 今日も仕事疲れたなぁとぼーっとYouTubeを彷徨っていたら、昔話題になった、スーザン・ボイルのタレント発掘番組(?)の動画を見つけたのでなんの思考も挟まず再生してみました。めっちゃ歌がうまいってことは知っていました。きっと皆さんも知っていましたよね！笑初めて聴いたわけではないのに、初めて聴いたような感動で、

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3年前
#9 夢やぶれることなんてない。

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3年前
#8 結婚して良かったこと。

今日は結婚1周年の記念日なので、結婚して良かったことについて書きたいと思います。一緒にいて楽しい。一緒にいられることが嬉しい。これが一番大きいかな。夫は基本出社で、私はリモートで家にいることが多いのですが、早く帰ってきてほしいって毎日思ってます。私は、誰かと一緒にいることにとても疲れてしまうことが多く、 1人の時間が必要です。たとえ家族や親友とでも、ずっと一緒にいると疲れてしまう。しかし不思議に夫とはずっと一緒にいても疲れないのです。ナチュラルな

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3年前

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#8 結婚して良かったこと。

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3年前
#7 カスタードクリームのような愛。

今日、同僚に言われて嬉しかった言葉を綴ります。「あなたがいるから大丈夫だ、って思える。いつもありがとう。」ともすると属人的であり、責任が重いとも聞こえるこの言葉に、とてつもない愛と嬉しさを感じてしまうのです。気にし過ぎる、敏感すぎる、感受性が強過ぎるなどといったHSP（Highly Sensitive Person）の特性を持つ私は、人の目や期待を重く捉え過ぎてしまうし、それに応えられていないんじゃないかって悩んでしまうし、ちょっとしたことで傷つい

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3年前

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#7 カスタードクリームのような愛。

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3年前
#6 美容院の帰り道くらいのご機嫌で24時間過ごしたい。

人生の中でもっとも幸せな瞬間のひとつ私にとってのそれは、美容院の帰り道です。その瞬間はなぜか猫背が治るし、ガラスに映る自分をチラチラ見ちゃうし、気になってたけど尻込みしてたお洒落ショップにも入れちゃう。 (そしてしっかり購入しちゃう。) 妙にやる気が湧いてきて、勉強も普段より長くできるし、優しい気持ちになれる映画を観たくなる。自分を好きでいられるから、美容院帰りの私はとてもご機嫌で幸せです。

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3年前

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#6 美容院の帰り道くらいのご機嫌で24時間過ごしたい。

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3年前

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