Natsuki Tanaka

発酵活動家/ferment activist

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    🫧New 乳酸菌スクラブ3種アソートセット(スキンケアレッスンご招待)

    菌とともに生きると健やかな美しさを気づくと自然に纏っていた派手で強くて刺激のある情報に触れることが多い現在その中で生活していると何者かになろうともっと強くて大きくなろうと気づくと頭も心も時間もパンパンでほんとうに味わいたかったことは慌ただしさにかき消され見えにくくなっているそんなときは淡いお出汁のようなスーッと身体に沁みわたる心地よいものでもう一度あなた(五感)をやさしく包んであげたいいまもあなたは生まれたときにお母さんからもらった愛(菌)に守られているから、大丈夫見えなくてもずっとそばに在る細胞の数より多い乳酸菌などの常在菌たちその小さきものの声は届いていますか?瓶を開けるとポンッといのちを祝福する声なき声が聴こえた気がするそれが、菌(kin)の感性(sense)kinsenseキンセンス発酵は先人の智慧=いのちをつないできた賢く生きる智慧例えば、デリケートゾーンは、腕と比べて49倍の経皮吸収率って知っていますか?洗剤は飲めないのにそれで洗うと身体の中に入ってくるし排水溝からは流れていく川や海、雨、山、田んぼ…人間だけじゃなく全てのいのちを大切にしたいからこのスクラブはお米とお塩と湧水と乳酸菌でつくられています。だからこそ食べられるくらい安全なもので菌とひとそして地球にもボーダーレスピースな世界を使うことでつくっていこう。【発送時期】12/5ごろ予定(12/8のスキンケアレッスンまでにお届け)✨rose天然のピンク色は、うっとりやさしい気持ちのはじまり。奥出雲の無農薬の食べられるバラだから皮膚の49倍も経皮吸収しやすいデリケートゾーンも安心して洗えます。✨yuzu深呼吸するたび、爽やかな柑橘がほのかに香る。柚子は保湿と肌老化のケアをしていきたい乾燥肌やシワが気になるかたへお漬物(水キムチ)などの発酵のスターターとしてもお使いいただけます。✨charcoal日本古来からある麻の炭。汚れやニオイなどを吸着する炭は、お浄めやデトックスに。足すことより引くことを意識できるアイテム。お部屋のお掃除スプレーとしてもお使いいただけます。※アレルギー表記:アレルゲン物質なし(28品目中)※天候・災害などにより配送に遅延が発生する場合もございます。ご了承下さい。※ギフト包装、熨斗対応は行っておりません。破損を防止する簡易包装にご協力ください。※キットとなっているので、コスメではありません。【特徴】・毎日でも使える・乳酸菌と米粉と水と塩を特許製法で10日ほどかけて丁寧に発酵。・食べられるほど安全・乳酸菌が生きている・除菌ではなく助菌・愛犬などペットにも使える・赤ちゃんの沐浴にも・歯磨き粉代わりに・お掃除スプレーに【使いかた】・洗顔後、マスカット大を手にとり、顔を軽くマッサージをして、洗い流します。・フェイシャルの流れで、頭皮もマッサージします。(シャンプーの代わりに) ・お風呂に入れると乳酸菌風呂となります。温泉みたいに洗い流さず乳酸菌を纏ったままお上がりください。・ヨガや瞑想の前に、マスカット大を足に塗りマッサージして洗い流します。(呼吸が深くなります)・第一チャクラをマッサージすることで、女性であるじぶんを愛でることもできます。※詳しくは、Instagramをご覧ください。kinsense_cosme【サイズ】100mlフェイシャルの使用量は、マスカット大1個分。※乳酸菌が生きてるため、蓋を開けたときポンと音や中身も溢れる場合がございます。それを、いのちと感じて楽しんでいただける方のみお求めください。※冷蔵庫で冷やしていただき、ゆっくり開封ください。
    ¥9,900
    kinsense
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    オンラインサロン ‘kin&sense’

    いと美味しい&愛おしい日常つまり発酵×ウェルビーイングなオンラインサロンkin&sense (キンセンス)こんなかたにオススメ・失敗して苦手意識がある・正しいより楽しく発酵したい・100年ぬか漬けを育ててみたい・100年ぬか漬けを食べたい・無邪気に遊ぶように、学びたい・発酵食だけでなくもっと広い意味での発酵するマインドに興味がある・発酵含め、ちょっと1人じゃなかなかはじめられない、続けられなかった断捨離や日記なども楽しくやってみたいこのサロンに入って楽しく発酵するとなぜか人生もじわじわ発光していきます。参加者さまの実例✨妊活したくて、しんどくてもうやめようと思っていたとき、ひとりで頑張らなくて良いと菜月さんのインスタ投稿に励まされ、サロンへ入会し。楽しく腸活と朗らかに女子たちと笑っていたら半年後に妊娠そして、無事出産できました。主宰の菜月さんにも鹿児島のオフ会で会えて嬉しかったです。✨学ぶ側から伝える側へ、サロンのなかで、オンラインですが人前でぬか床の様子をシェアしたり、気づきをシェアすることに慣れてきて、ひと目を気にすることがなくなり、その一方で、人と分かち合いたい、美味しいものや良いものは伝えたくて、仕事で250人のお客様の前で、自分の仕事と食の大切さを伝える挑戦ができました。✨第一子を産んだときは、育児ノイローゼになりしんどかったのですが、第二子妊娠中にサロンに入ったおかげで、月一のオフ会にも赤ちゃんと参加でき、サロンメンバーに保育士さんたちもいて、安心のなかで、語り合える仲間がいて嬉しい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーKin&senseKinとは?発酵(100年ぬか床)を体得するSenseとは?発酵するあり方(=wellbeing)を体現するーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿遊び会🌿菜月と会えるお茶会や自然のなかで無邪気に遊ぶ醗酵女子部やリトリート合宿にご優待※心技体マスターしていただくために6ヶ月で1サイクルのカリキュラムのため途中で止める場合も6ヶ月分の受講料はいただきます。送られてくるもの発酵スターターキット3点セット🧡100年ぬか床のたね(100g)🧡ゆるくてしあわせな発酵生活(著書)🧡キンセンス乳酸菌スクラブ※20日までにお申し込みのかたには次の月のはじめに20日以降の方は次の月の15日以降にスタートキット届きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー主宰 田中菜月発達と旅とウェルビーイング発酵活動家/一級断食士/ヨガニドラ講師/アダム徳永の愛弟子日本中の女性たちに発酵という叡智を届けるゆるくてしあわせな平和活動を行なっている。スターバックス・アサヒ飲料(CALPIS)・LEXUS・KAGOMEなどの企業とコラボし発酵の可能性を高めあい、深めあいながら届けている。
    ¥8,500
    kinsense
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    🫧New 乳酸菌スクラブ3種アソートセット(スキンケアレッスンご招待)

    菌とともに生きると健やかな美しさを気づくと自然に纏っていた派手で強くて刺激のある情報に触れることが多い現在その中で生活していると何者かになろうともっと強くて大きくなろうと気づくと頭も心も時間もパンパンでほんとうに味わいたかったことは慌ただしさにかき消され見えにくくなっているそんなときは淡いお出汁のようなスーッと身体に沁みわたる心地よいものでもう一度あなた(五感)をやさしく包んであげたいいまもあなたは生まれたときにお母さんからもらった愛(菌)に守られているから、大丈夫見えなくてもずっとそばに在る細胞の数より多い乳酸菌などの常在菌たちその小さきものの声は届いていますか?瓶を開けるとポンッといのちを祝福する声なき声が聴こえた気がするそれが、菌(kin)の感性(sense)kinsenseキンセンス発酵は先人の智慧=いのちをつないできた賢く生きる智慧例えば、デリケートゾーンは、腕と比べて49倍の経皮吸収率って知っていますか?洗剤は飲めないのにそれで洗うと身体の中に入ってくるし排水溝からは流れていく川や海、雨、山、田んぼ…人間だけじゃなく全てのいのちを大切にしたいからこのスクラブはお米とお塩と湧水と乳酸菌でつくられています。だからこそ食べられるくらい安全なもので菌とひとそして地球にもボーダーレスピースな世界を使うことでつくっていこう。【発送時期】12/5ごろ予定(12/8のスキンケアレッスンまでにお届け)✨rose天然のピンク色は、うっとりやさしい気持ちのはじまり。奥出雲の無農薬の食べられるバラだから皮膚の49倍も経皮吸収しやすいデリケートゾーンも安心して洗えます。✨yuzu深呼吸するたび、爽やかな柑橘がほのかに香る。柚子は保湿と肌老化のケアをしていきたい乾燥肌やシワが気になるかたへお漬物(水キムチ)などの発酵のスターターとしてもお使いいただけます。✨charcoal日本古来からある麻の炭。汚れやニオイなどを吸着する炭は、お浄めやデトックスに。足すことより引くことを意識できるアイテム。お部屋のお掃除スプレーとしてもお使いいただけます。※アレルギー表記:アレルゲン物質なし(28品目中)※天候・災害などにより配送に遅延が発生する場合もございます。ご了承下さい。※ギフト包装、熨斗対応は行っておりません。破損を防止する簡易包装にご協力ください。※キットとなっているので、コスメではありません。【特徴】・毎日でも使える・乳酸菌と米粉と水と塩を特許製法で10日ほどかけて丁寧に発酵。・食べられるほど安全・乳酸菌が生きている・除菌ではなく助菌・愛犬などペットにも使える・赤ちゃんの沐浴にも・歯磨き粉代わりに・お掃除スプレーに【使いかた】・洗顔後、マスカット大を手にとり、顔を軽くマッサージをして、洗い流します。・フェイシャルの流れで、頭皮もマッサージします。(シャンプーの代わりに) ・お風呂に入れると乳酸菌風呂となります。温泉みたいに洗い流さず乳酸菌を纏ったままお上がりください。・ヨガや瞑想の前に、マスカット大を足に塗りマッサージして洗い流します。(呼吸が深くなります)・第一チャクラをマッサージすることで、女性であるじぶんを愛でることもできます。※詳しくは、Instagramをご覧ください。kinsense_cosme【サイズ】100mlフェイシャルの使用量は、マスカット大1個分。※乳酸菌が生きてるため、蓋を開けたときポンと音や中身も溢れる場合がございます。それを、いのちと感じて楽しんでいただける方のみお求めください。※冷蔵庫で冷やしていただき、ゆっくり開封ください。
    ¥9,900
    kinsense
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    オンラインサロン ‘kin&sense’

    いと美味しい&愛おしい日常つまり発酵×ウェルビーイングなオンラインサロンkin&sense (キンセンス)こんなかたにオススメ・失敗して苦手意識がある・正しいより楽しく発酵したい・100年ぬか漬けを育ててみたい・100年ぬか漬けを食べたい・無邪気に遊ぶように、学びたい・発酵食だけでなくもっと広い意味での発酵するマインドに興味がある・発酵含め、ちょっと1人じゃなかなかはじめられない、続けられなかった断捨離や日記なども楽しくやってみたいこのサロンに入って楽しく発酵するとなぜか人生もじわじわ発光していきます。参加者さまの実例✨妊活したくて、しんどくてもうやめようと思っていたとき、ひとりで頑張らなくて良いと菜月さんのインスタ投稿に励まされ、サロンへ入会し。楽しく腸活と朗らかに女子たちと笑っていたら半年後に妊娠そして、無事出産できました。主宰の菜月さんにも鹿児島のオフ会で会えて嬉しかったです。✨学ぶ側から伝える側へ、サロンのなかで、オンラインですが人前でぬか床の様子をシェアしたり、気づきをシェアすることに慣れてきて、ひと目を気にすることがなくなり、その一方で、人と分かち合いたい、美味しいものや良いものは伝えたくて、仕事で250人のお客様の前で、自分の仕事と食の大切さを伝える挑戦ができました。✨第一子を産んだときは、育児ノイローゼになりしんどかったのですが、第二子妊娠中にサロンに入ったおかげで、月一のオフ会にも赤ちゃんと参加でき、サロンメンバーに保育士さんたちもいて、安心のなかで、語り合える仲間がいて嬉しい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーKin&senseKinとは?発酵(100年ぬか床)を体得するSenseとは?発酵するあり方(=wellbeing)を体現するーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿遊び会🌿菜月と会えるお茶会や自然のなかで無邪気に遊ぶ醗酵女子部やリトリート合宿にご優待※心技体マスターしていただくために6ヶ月で1サイクルのカリキュラムのため途中で止める場合も6ヶ月分の受講料はいただきます。送られてくるもの発酵スターターキット3点セット🧡100年ぬか床のたね(100g)🧡ゆるくてしあわせな発酵生活(著書)🧡キンセンス乳酸菌スクラブ※20日までにお申し込みのかたには次の月のはじめに20日以降の方は次の月の15日以降にスタートキット届きます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー主宰 田中菜月発達と旅とウェルビーイング発酵活動家/一級断食士/ヨガニドラ講師/アダム徳永の愛弟子日本中の女性たちに発酵という叡智を届けるゆるくてしあわせな平和活動を行なっている。スターバックス・アサヒ飲料(CALPIS)・LEXUS・KAGOMEなどの企業とコラボし発酵の可能性を高めあい、深めあいながら届けている。
    ¥8,500
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日本的ウェルビーイング

「もののあはれ」を もしかしたら わたしは知りたかったのかも? 人と人 人と自然 人と世界 その感じかた。 よく見 よく聞き ものごとに触発され そこから生まれてる しみじみとした情緒を よく感じる 源氏物語の時代から そんな感性を日本人はもともと持っていた。 受動でも能動でもない その真ん中。 しみじみとした情緒を なかなか感じる余白のない 暮らしから 発酵や 澤井おばあちゃんなどと 出逢って 「もののあはれ」を感じて 平安時代からつづく 日本文化の美

    • We 〜ひとつの愛の生命体

      パートナーシップや セルフパートナーシップ そして じぶんを愛する根源のセクシャリティについて 蝶が脱皮する過程の観察日記のように 生々しいほどのいまのわたしを 記していきます✨ 女性が集まるランチ会などで よく耳にしますが 「彼がさ…」とか 「うちの旦那は…でも私は…」 みたいにすべて 一人称で話していることが多く だいたい腐敗言葉のオンパレード。 わたしは、パートナーとは 同じ舟に乗った相棒であり まずは私たちの平和から始まり その波紋が広がるからこそ 主語は

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        • 弱くて震えるわたしのままで

          「会えなくて寂しいって」 ⛓これは言っても仕方のないことだから… 普通、大人の女は言わない。 言われた男性は疲弊しちゃうから、言っちゃダメ。 パートナーと1週間ともに過ごした時間が素晴らしすぎて 「彼がいないこの部屋でもうどう暮らしていいのかが分からない」って ⛓あなた、暮らしをひとりでも楽しんでたじゃない、なんか弱っちい。 「会えなくて、死ぬ」 ⛓震えるくらいなら、歌にあるけど、死ぬって西野カナを超えたね。 そんなふうに、わたしの「本音」は全部言わずに誤魔化し、

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        記事

          沖縄のおばあからダメ出しされました。

          沖縄のおばあにやり直し!と言われた。 願いは?と聞かれ 素敵なひとに出逢えますようにと 言ったら… やり直し!と 素敵って? 広すぎてわからない じぶんにぴったりに 変えなさいと笑 ほんとにそう。 でも、じぶんにぴったりが分からなくなっているなら? いまいちど わたしに付いた わたしじゃないもの こころとからだの贅肉を落とし 本当のわたしにぴったりの 運命の彼と出逢ってください。 そしてゆるだんでは 願いの書きかたも お伝えします。 お願いごとするときは

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          ごくらくな涅槃のなかで

          運命の彼と出逢うまえに、していたこと! その1、神頼み。 5月に運命のひとに出逢うという予言を楽しみに 江ノ島神社へ わたしにぴったりのパートナーと出逢えますようにとお願いしたところ その日の夜に、運命の彼と出逢えました! そして、先日、彼とはじめて会ったときに江ノ島神社へ感謝を伝えに参拝してきました。 そのとき、はじめての体験をしました。 誰もいない、不動明王さまとわたしと彼だけの空間。 心地よくて瞑想をはじめると、ロックオンされたように、金縛りレベルで体が動

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          40歳独身女が久しぶりに恋をしたら、高校生の初恋レベルになっていた⁉︎

          子どものころ、40歳と聞いたら、かなりの大人だと思っていたが 2年の沈黙を破り、結婚前提のお付き合いがはじまるやいなや…高校生の初恋くらい甘酸っぱい。カルピスの似合う恋愛がはじまった。 例えば ・出逢ったその日から、ご飯が食べられない。  というか、食欲が沸かないので…5日間ほどファスティングをした。恋をすると相手のことを思うだけで、カロリー補給されていることを体感した。 ・暇さえあれば、LINEや電話してる。 毎日2時間くらいは話している。飽きない。そんななか、

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          可愛氣

          可愛いピンクを食べる。 たまに、色でごはんを選んでるわたしがいる。 今日は、ピンクのものを食べたい。 自分のなかに ピンクが溶ける ひとつになる 可愛氣って 愛することが可能な雰囲気を醸す。 ということだと、わたしは思う。可愛いねって 言われたら いえいえと 相手の想いを不可にせず ありがとうって うけとって。 存分に愛されて。 わたしはパートナーからの愛の言葉は 100回くらい噛みしめて震えてキューンとするまで味わいつくす。 これを味わいたくて、生きてると言

          彼の瞳のなかに映るわたし

          ようやく 運命のひとに出逢えました。 これまで恋愛は すぐできるものと思っていましたが… この2年、待ち人こず。 とうとう出家するような想いで わたしは発酵で平和活動します! 今世、パートナーシップは卒業しました!と メンターである ごくらく皇子惣士郎さんに初対面で伝えたところ… 醜いじぶんが出てくることや傷つくのが怖いだけということを気づかせてもらい あの日から、パートナーシップをテーマに過ごしてきました。 そして今年の5月に 運命のひとに出逢うと 沖縄の金キラおー

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          発酵仏陀丼

          わたしのお昼ごはん 材料 自家製のきゅうりのぬか漬け 納豆 海苔 アボカドと生わさびに搾りたて醤油 春キャベツとしらす かつおぶし 焼き椎茸 自家製梅干し 澤井おばあちゃんのお米 ・ぬか床やってみたいかたは 4/29からぬか床30daysオンラインレッスンはじまるよ。 ・わたしたちの醤油、オーガニックな材料で樽で仕込みます。 https://natsukitanaka.stores.jp/items/5e816361e20b04270fdcb959

          発酵仏陀丼

          非常事態に備える発酵

          いま日本も世界も歴史的な戦後最大の危機の渦中にあります。 「非常事態宣言」が発令され、目に見えないコロナウイルスに“感染しない、感染させない”の2点を心がけ、いまは家で過ごそう!という意識で、日本中のみんなが団結しています。 いまいちど、免疫力を上げてウイルスから いのちをまもる発酵の視点で、お伝えしたいと思います。 わたしたちのDNAは、飢餓や飢饉、災害を乗り越えて生き延びてきた体験が刻まれています。 そのいのちの隣には、発酵がありました。 健康、美容のまえに「い

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          発酵的幸福論

          コロナのあいだに 生命を生かしてくれている 発酵の源へ 感謝を捧げていたところ 目に見える者と 目に見えない者と 共鳴しながら ひとつの発酵作品が 生まれようとしている 内なる幸福は、 生命と同じく しっかりと根を 下ろしている アラン著 幸福論

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          足を知る

          足を知る 足をセサミオイルでマッサージ 足の指、一本一本を観察しながら 足を自家製の乳酸菌スクラブマスクで 纏い(まとい) 足の指、一本一本を観察しながら 新しい靴下を履かせて 足から呼吸してみる。 息を吸うときに 足の裏の「土ふまず」から空気を吸い込むイメージ 新鮮な 感覚。 足の心。 ゆるやかな断食、ゆるだんともつながってきた 吾唯足知(われただたるをしる) 太陽の光を浴びながら 地球にすっくっと立つわたしがいる。

          ゆるだんリモートリトリート

          日本全国の人たちとつながりながら ゆるだんリトリートの第1回目が終わりました! 【免疫力と幸福度が高まるゆるだん5days】 とても清々しい。 8人のメンバーみんな 脱落する人もなく 体と心を整えていくと ・お肌の透明感 ・吹き出物が治った ・快眠 ・目覚めが良い ・暴飲暴食がとまった ・味覚が敏感になった ・料理つくることが楽しみに ・黒い宿便がでた サポートさせてもらったわたしのほうが みんなと オンラインミーティングで たくさん笑って… いろいろな気づき

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