体調管理のための減酒

今日も一日を終えた。
大変お疲れさまでした。

今日も当たり前に働いた。
やらなければいけないことがある中で新しいやらなければいけないことが増える。
仕事なんていつまでも終わらないんだな～

今日はなんだか夜ふかしをしたい気分だ。
特に意味はないが今週の金曜日は休みを取った。
確実に明日夜ふかしした方が良い。
でも今の僕は睡眠を拒絶している。
決して病んでいるわけではないと断言できるだけ幸せ。
本当に精神が安定していればそれでいいんだ。
静かな部屋に響く打鍵音だけで十分。
この不安でワクワクする時間がずっと続けばいいのにね。
それはそれで絶望なのかもしれないけれど。
でもそれでいい。
自分が望んだ絶望なら全く構わない。
生きるも死ぬも自分で選べるのならこれほどの自由はないだろう。

そして今日も書くことがない。
本当なら書くことがないなら日記なんて書かなくていいのだけれど、なんだか書いておきたかった。
「誰かに見せる表現」ではなくてただの日記になった今はハードルが低い。
これだよ、これ
この感覚が欲しかったんだ。
ただ文字を打つだけでストレスが軽減されるような感覚。
これを求めてたんだ。
今後は少しだけ日記に書けることを探して生活をしてみよう。
些細な生きる意味ができるような気がする。

そういえば会社の人の体調が悪そうだった。
原因は低気圧。
誰も操作できない天気で体調を左右されるのはとても大変そう。
それも頻繁に発生する低気圧だと尚更。
そのハンデの中あれだけ働いているなんですごすぎる。
僕には絶対にできない芸当だ。

僕自身は体が強いほうだと思っていた。
でも先日の健康診断でγ-GTPが高いことが発覚した。
完全にお酒の飲み過ぎです。
今思うと健康診断の時期は毎日1～2リットル近くにお酒を飲んでいた。
特に大きな体調不調はなかったので油断していた。
やっとこさ再検査に行き単純に減酒を進められる。
とりあえず実践しているが朝の目覚めが良くなった。
これだけで十分すぎるほどの報酬。
基本の体力ステータスが上がった気がする。
元気って大事。
僕の大好きなばあちゃんも言っていた。
「体は資本」
本当にその通りなんだと思う。
体が元気ならいいだろ。
留年したときにじいちゃんも言っていた。
大好きな二人の意見を採用して減酒は続けようと思う。
それで何かがおかしくなったっていいんだ。
それは僕に原因があるわけだし。
少なからず今の僕は減酒を肯定している。
このまま続けていきたい。
いつまで続くかわからないけれど、辞めるその日まで続けるんだ。