どん底の1月

前回こんな記事を書いた直後に体調崩しました。

帰省した週の水曜日から吐き気で土曜日まで寝込みました。何とか木曜日に消化器内科にかかることができ、薬を処方して貰えて楽になりました。ただ、最近まで消化のいいものしか食べれませんでしたね……。

翌週復帰したのですが、今度は頭痛と人酔い電車酔いでダウン。
脳神経外科に水曜日にかかり、新たな薬を処方して貰いました。その薬がじんわり効いて今では落ち着いてます。ただ、最初は合わなくて情緒不安定になりました。それでその金曜日には休みいただきました。

原因は帰省したことによるストレスです。

どのくらい酷かったかと言うと去年の5月くらい酷かった。⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎去年の5月

まあ心の持ちようとしては楽でしたよ。全部帰省のせいだ！！！てできたんで笑

実家や地元については、自分の1番の急所でして。思い出さずに封印することが1番健康衛生上いいんですよね。既にnoteに書いたと思いきや、下の記事程度しか書いてなかったので、また書けたら書きます。

新年早々有休使いまくってしまい、既に今年の有休が危うい……。

ただ、これまで苦しんできた電車酔いや人酔いが解消されたのは嬉しいです。
寝起きもかなりスッキリするようになりましたし。
今まで処方されていた頭痛薬も手にする機会が減りました。

やはり、継続的にかかりつけ医に診てもらうことは大切なのだなあと実感しました。

一方で、体力低下したためか、最近エネルギーが枯渇してます。帰宅するなり声が出なくなったり、無感情になったり……。

意欲の湧く薬を増量してもらいましたが、病気休暇に入った時と同じような感じなので不安ですね……。

とにかく土日静養して英気を養います。
暖かくなれば少しはマシになると思うから。