私自身「一番嬉しい」と思えないのは、なぜなのか。

「私は、この回復を、本当に"一番に"嬉しいと思っているだろうか」

もちろん回復してきたことは嬉しいが、なんだか違和感があった。それは「私よりもっと喜んでいる人がいる」という意味ではなくて、私は回復というゴールに近づいていることを全開で「やったー！」と言うほど、ゴールばかり気にして生きてきたわけではないような気して。

私の心の中で、どんなことが起こっているんだろう。

「もしや、これかな」と思い立って、前に読んだ本を読み返してみた。

仕事の不安が夢中に変わる「加減乗除+-×÷」の法則

「結果目的的」と「プロセス目的的」という考え方がある。


「結果目的的」とは、叶えたい何かがあるからやっているということ。だいたいの活動が、この「結果目的的」になっているという。

「プロセス目的的」とは、ゴールで何かが叶うからやっているのではなくて、行く最中の事柄自体が目的になっているという考え方だ。

私は、このリハビリ生活において、プロセス目的的に取り組んできたということなんだと思う。

「水曜どうでしょう」という番組をご覧になった方もいると思う。あれがまさに「プロセス目的的」なんだそうだ。「どこか遠くの決まったゴールへ行こう」って企画は始まるのだけど、その途中で起こっていることが面白い。ゴールで何か叶えるわけでもなく、着いたらそれで「終わり！」って出るだけ。ゴールは終わりの目印ってだけ。あくまでも途中で起こっていること自体が目的。

前に書いたように、目標設定が苦手な私。目標型ではなく、展開型がしみついてるということなんだと思う。

この道のりが何より楽しかった。

なんだか、回復はおまけのようにも感じる。