幸せと成功について 【前編】

どーも！

幸せなフリーランス育成塾の
なるさんです！

さて仕事がおやすみの今日は
「幸せと成功について」
についてです。

前編後編でいきます。

前編の今日は
幸せについて書きます。

「みなさんはいま幸せですか？」

実は先日、
stand.fmのヘビーリスナーさんから
なるさんは幸せなんですか？
と意味深な質問をいただきました。

グッドクエスチョンですね。

そしてあらためて幸せについて
言語化してみようかなと。

ちなみにぼくは幸せです。

なので明日死んでも
特に悔いはありません。

いま休日の昼下がりに
事務所の机に座って
noteをかけることも幸せです。

ファミマのコーヒーと
お気に入りのジャズを聴きながら。

ではではサクッといきますね。

幸せとは？

幸せとは・・・

みなさんなんだと思いますか？
これは人によってちがいます。

人によって幸せがちがうんですね。

なぜか？

それは
人によって価値観がちがうから
です。

価値観は、
「なにが好きで、なにが嫌いか」
です。

どうやったら幸せになれるのか

ではどうやったら
幸せのレベルをあげれるのか？

それは「価値観の枠を広げる」です。

例えば、
Aさん「甘いもの大好き、辛いもの嫌い」
Bさん「甘いもの嫌い、辛いもの大好き」
Cさん「甘いものも辛いものもよくわからない」
Dさん「甘いものも辛いものも大好き」
という設定で、

Aさんに甘いものが届くと幸せですが
辛いものが届くと微妙です。

逆にBさんに甘いものが届くと微妙ですが
辛いものが届くと幸せです。

Cさんだとどちらが届いても微妙です。　
価値観が定まってないです。

Dさんだとどちらが届いても幸せです。

さぁだれが一番幸せでしょうか？
Dさんですよね。

つまり、
価値観を明確にして
その価値観の枠を広げる。

これが幸せになる方法です。

足るを知る

「足るを知る」

ぼくが好きな言葉です。
老子っていう人が言った言葉です。

意味は、
「既に十分満足であることを知っている」
です。

かんたんに言えば、
「いま生きていることに感謝」です。

かんたんすぎですかね笑

ご飯がおいしいことも
パートナーがよこにいてくれることも
うどんを毎日打てることも
音声配信ができることも

いま生きているからこそです。

聖者みたいなこと言ってますが
ぼくはほんとうにそう思ってます。

これは価値観の尺度を下げることです。
価値観の幅とも言えます。

・食べログ3.8以上じゃないと行かない
・食べログ3.0でもおいしいお店かもしれないから行く

後者は価値観の幅を広げています。
幸せのレベルは上がります。

別に前者もその人自身は幸せなんです。

ただ前者も後者の価値観が持てれば
幸せのレベルは上がるでしょう。

なぜなら価値観の幅が広がるからです。

まとめ

幸せとは
・価値観によって決まる
・価値観とは好きか嫌いか

どうやったら幸せになれるか
・価値観を明確する
・価値観の枠を広げる

「足るを知る」
・既に十分満足であることを知っている
・生きていることに感謝

幸せ・・・

言語化してみました！

人によってちがいますね。

あと価値観の枠を広げると
自己肯定感も上がります。

人と比べなくなる感じ
とも似ています。

前から比べるタイプでもないですが
最近は考えてもないくらいに
比べなくなったなー笑。

差を確認したり成長のために
比較することはありますが。

いまぼくはこれで十分幸せです。

さて次回は成功について言語化しますね！

それでは！

明日も元気に上を向いて！