本当に時間はないのか?
本当に時間はないのか?
1日の時間は、24時間。
誰もが知っている。
減りも増えもしない、決まった1日の時間。
その中で、睡眠、仕事、食事と生きていくために、
なにかと忙しくて、
誰もが同じと思いますが、もっと欲しいと思います。
これらの日々のルーティンを繰り返している中、
ほかに新しいことを
『さぁ、始めよう!』としても
『時間がないなぁ』と思ってしまいます。
しかし、
この時間を、たとえば、
睡眠に6時間、
仕事に8時間、
食事や家族のだんらんに3時間
合計すると17時間。
24時間のうち、7時間も余っているのです。
こうして数字にしてみると、意外に多いと思いませんか?
生きていくために必要な生活費を稼ぐ仕事をして、
十分な睡眠もとれて、
家族と過ごす時間も
17時間とってもまだ余裕があります。
まだ、取れるとも言えます。
仕事が8時間でない人や、通勤時間がかかるとか、
多少の前後はあると思います。
感染症で、在宅ワークになって、
もっと時間に余裕がある方もいるかもしれません。
仕事がある日でも多少なりとも時間を作ることもできますよね。
この時間を使えば、自分の好きなことに時間を費やすことができる、と。
これより少なくとも数時間は作れるということです。
今一度、自分の時間を、見直してみませんか?
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