罪悪感の正体は「自己中」だった⁉ その世界から抜け出す方法

こんにちは！
藤本なおよです。

みなさんはなにか「罪悪感」を感じることはありますか？
以前にこのような記事を書かせていただきました。

本当に「罪悪感」を抱いて良いことは1つもないなと思っていたのですが、どうやら罪悪感というのは「自己中」から来ているとのこと（ヒヤッとするねw）。

「我慢は美徳」といった価値観の中でわたしたちは生きていた訳ですが、そんなものはさっさと手放していただきたいです。

今回は、罪悪感はなぜ自己中から来ているのか？罪悪感を手放してサクッと自由になる方法をお伝えしていきます！

1,罪悪感はなぜ自己中なのか？