セルフイメージを上げる！

おはようございます！パーソナルトレーナー×元プロ野球選手×○○の藤岡　直也です。本日の内容は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「セルフイメージをあげる」です。

今日は、皆さんに伝えたいことがあります。
セルフイメージを上げてもらいたいです。

どういうことかというと、
実際に甲子園出ているチームは、

電車やバスで椅子を

■お年寄りに譲る
■ゴミを拾う
■時間を守る

逆に「俺たちのチームは弱い」から

・しんどいから座る
・めんどくさいから拾わない
・眠いから起きない

という風に行動が明らかに
変わってくるのが分かると思います。

おそらく、
甲子園常連校だと、

〇席は譲るだろう
〇ゴミは拾うでしょ
〇寝坊なんてチームにも迷惑かかるし
伝統校にキズがつく

という思考に変わります！

セルフイメージが高い人は、
『ナルシスト』でもあります。

〇席を譲る自分がカッコイイ
〇ゴミを拾う自分がステキ
〇時間を守る自分は偉い

などなど考え方もナルシストになるべきです。

私がプロ野球独立リーグ時代、素晴らしい選手に言われたのを今でも覚えています。

「藤岡君もっとナルシストんいならないとだめだよ」と言われました。最初は何言っているか分かりませんでしたが、徐々に理解ができてきました。

こんなトレーニングに打ち込む自分がスゴイ！
毎日野球のことを考える自分がステキ！
見えないところで練習する自分が偉い！

など毎日やらされている選手は、ナルシストになっていないのでずっと受け身の状態で生活をしています。だからしんどい…続かない…成果が出ない。

おそらく伝統校や甲子園に出るようなチームと負けているチームの練習量なんてさほど変わりません。

強いチームだと俺たちは、トップになるために日本一の練習量、行動、意識を持ってやってきた。だから必ず勝つ。

そう自分に言い聞かせていると思います。

私の時は、朝練をして行きも帰りもランニングで夜帰ってからも素振りを欠かさず行っておりました。

今考えればもっと効率的にできたと思いますが夢中になっていたのでしょう(笑)

まとめ

ダメなナルシストはダメですが、自分を追い込むナルシストになってください。朝早起きの自分がカッコイイとか！考え方ひとつで行動や生き方、結果がかわります。

結果を変えたい人は、必ず「セルフイメージ」を上げてください。