2025年アレクはじめ

昨日はZenPlace千歳烏山にてアレクサンダー・テクニーククラスの仕事始めでした。
プライベートレッスン、グループレッスンをやりましたが、どちらも動きが楽になった瞬間の生徒さんの驚きの表情を見ることができました。
自分のカラダが楽に動かせるようになる、痛みが減る、という体験は、やはりとても気持ちの良いものです。
しかし、それを知らないでいることは、人生において大きな損失だと思うわけです。
ほんの少しの姿勢の変化、カラダのバランスの変化で、大きな楽さを手にいれる。
アレクサンダー・テクニークの真骨頂だと思っています。
今年も微力ながらも、皆様の健やかなる人生のお手伝いができるようにがんばっていきたいと思っています。

皆様、本年もよろしくお願いたします。

直塚和紀