幸せ（well-being）と4つの幸せ因子

幸せ（幸福）とは何か前野隆司さんの講義での学びを振り返ります。 幸せとは何か、どうすれば幸せに近づけるか。 そもそも幸せとhappyは違っていて、 長期的な状態を示すのが幸せ、 短期的な状態を示すのがhappy。 happyとは、例えば、パチンコや競馬、お酒、ドラッグのような、短期的瞬間的な体験から得られる状態、 一方で幸せとは、部活動で仲間と協力し全国大会を目指し、意見が食い違ってぶつかり合うことを乗り越えるなど、つらい経験や楽しい経験を積み重ねた結果、得られる状態のこ