本日の昼食。セブンのいなり寿司（わさび茎入り）と、味噌混ぜそば（レンチン）。”炭水化物重ね食べ”で、よくないと”わかっちゃいるけどやめられない”。実家に頼まれた買い物を置いて（子どもは留守番）、帰りにさっと買ってすました。午後は、昭和テイストの遊園へ家族レジャー（記事あり）。