フラワー心理セラピー受講日記(2) 花のアロマテラピー/花いろ心理学②
2021年12月19日
【花のアロマテラピー】
何かの香りで記憶や感情が鮮やかによみがってくる「プルースト効果」臭覚の情報は、脳の大脳辺緑系に直接繋がっているので記憶と結びつきやすいのです。自分が好きな香りで脳が刺激されてリラックスできる・・・日常に取り入れたい香り効果。アロマにはまったときもあったな。またアロマポットで香りを楽しもうかな。マッサージもほんとリラックスできるしよく眠れる。アロマはリラクゼーションにサイコー!し
◆今回はアロマスプレーを作りました。テレワークにぴ