自転車トレーニング　長距離ランを目標に！

息子とようやく一緒に自転車トレーニングができるようになった。

今日走った距離はサイクリングロードまで、
約5.5km
サイクリングロードで約7km
行きと帰りを合わせると、合計で18kmぐらいだ。

20km走っていないのに、疲労感がものすごくあった。

年齢からくる衰えと、運転を継続しなければならない体力維持を思い知った。

息子はこれ以上走り、ピンピンしていた。
若さって凄い！