私に生きる意味を教えてくれたのはインナーチャイルドだった

2021/1/14
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ムスコくんの
お誕生日の日に
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たまたま休日の
ムスコくんを引き連れて(笑)
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お孫ちゃんに
逢いに行くの巻💟
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よく見ると👀
チャーリーブラウンに…
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似てる似てる😍
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もうすぐ5ヶ月になるお孫ちゃん💕
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声を出して笑う顔が
めちゃくちゃ可愛くて😍
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おばばちゃんも
若き叔父ちゃんも(笑)
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メロメロなのでした🧡
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自分が〈いま、ここ〉に
笑顔でいられることが
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本当に幸せで✨
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毎日眠れない夜を過ごし
朝が来てしまうことが
怖くて泣いていた私が…
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#朝が来ても大丈夫だと
心から言えるようになった✨
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自分自身を大切にしたら
不思議と周りが優しくなって✨
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自分自身を沢山癒したら
みんなが自分を大切に
生きるようになっていった✨
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私が最初に始めたことは
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#出来ないことを頑張らない ことだった
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#出来ないことは出来なくていい
#やりたくないことはやらなくていい
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それを自分に許可していった😊
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どんなことでも
〇〇すべき
〇〇しなければ
何故なら〇〇だから
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私のインナーチャイルドが
大人の自分にそう課していた
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アダルトチルドレンの私が
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それをする理由が
ソコにちゃんとあることもわかった
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私のインナーチャイルドは
暗闇の中でいつも1人で泣いていた
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そう…
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私には頑張ることが必要で
#頑張っている自分にしか価値がない
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そう自分で決めていたから…
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〈頑張らない自分をどう思う？〉
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心療内科の先生にそう聞かれた時に
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私が存在する意味もないし
ただのクズだと答えたあの日…
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自分を人間だと思っていなかった私
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人間のクズではなくてただのクズ
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価値のない私に生きる意味はなかった

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そんな自分に
さようならをしてから
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まだたったの5年
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それでも今日も
幸せでいられる自分を感じられる✨
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#私はわたしでいい
#Welcome to my life🌼
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今日もお誕生日のムスコくんに
美味しいご飯をご馳走になる🧡
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私は私が愛おしくて
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だからだね
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私の大切な人たちが
みんな愛おしくてたまらない✨
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自分のインナーチャイルドを
何十回と癒し続けて今の私がいる✨
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私が今とても幸せなのは
私自身が私に価値と許可をしてあげたから✨
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#私は幸せになっていい
#完璧でいたいならそのままでいればいい
#価値がないと思ってもいい
#私は私のままで幸せなのだから
#頑張れない私を愛おしいと受け入れる
#頑張らなくても私には価値があるのだから
#そのままでいい
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インナーチャイルドの癒しは
私の人生を変えてくれた✨✨
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私の中の私
私のインナーチャイルドが
#私のままで生きていいよ
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そう教えてくれたから✨
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私もあなたに伝えていくね🌼
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#あなたはあなたのままでいい
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あなたの笑顔が大好きです✨
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だからね
今日もあなたが笑顔でいられることを願っています🌼
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Your smile will surely give someone the courage to live. So let's laugh and spend today happily.