今日のなぜ？は、今日のうちに。

今日は祖父宅にて、子供達を連れ、BBQ。
普段は在宅でパソコンの前にいることが多く、自然を感じることは少ない。
ラジオを聞きながら家事をし、Zoom会議をしまくり、頭はずっと何かの情報に触れている。

そして
ラジオを聞きながら、「気候変動が進むとどうなるの？」、
Zoom会議をしながら、「エバンジェリストって何？」、と
疑問のポップアップが出ては消えを繰り返している。

私はこの忙しない脳に疲れ、
今日は思い切ってスマホを持たずに、出かけた。

今日の私の違和感、疑問…

祖父宅に着き、自然の中で、食材をひたすら焼きやきながら、
土や風、火を肌で感じているといつものように
なぜ？がたくさん沸き上がってきた。
でも今日はその「なぜ？」に思いを巡らせる余裕があった。

・なぜ毎朝起きると漠然とした不安を感じるのか？
・なぜ私はいつも出発時間がギリギリになるのか？
・なぜ祖父は、「俺はもう死ぬから」と何度もいうのだろうか？
・なぜ私は、電車で目の不自由な人のサポートができなかったのか？
・なぜ私は挨拶が元気よくできなかったのか？
・なぜ火や緑を見ると癒されるのか？
・(Peaceful Climate Strikeの配信を見て)
　気候変動を子供にどう伝えればいいか？
・今の日本教育をどう変えれば、幸せな子供が増えるのか？
　海外はどうなのか？
・なぜ部屋が綺麗にならないの？クリエイティブな空間にならないの？
・なぜ肌は荒れるのか？
・なんでエレベーターは動くのか？

大小様々な疑問を感じている。
いつもなら何事もなかったかのようにどこかにいってしまう「なぜ？」たちを今日はちゃんと認識してあげることができた。

毎日のなぜ？に敏感になる。

今日疑問に感じた「毎朝起きると漠然とした不安を感じるのか」の答えが出ようとしている気がしている。
それは日々の「なぜ？」に向き合えていないからだと思う。
疑問を残したまま寝て、考えなきゃいけないことが無意識化にいっているから、それが漠然とした不安に変わる。

日々の小さな「なぜ？」を認識してあげることが必要だと思った。
そしてその「なぜ？」にちゃんと向き合ってあげることがセルフラブにもつながる。定期的にスマホを置いて、自然の中に行く重要性を感じたBBQでした。