医師、歯科医師への道38

皆さんは健康を保つ上で1番大切なのは、何だと思いますか？

血圧？血糖値？、マスクやうがい？

私はメンタルのコントロールだと思います。

私が、歯科大学に入学して、ギター担当でジャズオーケストラに入る事になった。

2年目、先輩のピアノ担当の方が急に十二指腸潰瘍で退部し、ピアノに転向することになった。

ピアノがないと、ジャズオーケストラは成立しないからだ。

オーケストラのピアノは1人であり、ソロでは当然ストレスがかかる。

練習時もバンドマスターの厳しい指導もあり、相当のメンタルが必要だ。

野球などの団体競技もそうだが、1人のミスがみんなに迷惑をかけてしまう。

その点、1人のスポーツ競技や個人で参加するピアノ発表会は気が楽だ。

失敗しても自己責任であり、皆んなに迷惑をかける事はない。

このメンタルが身体に1番顕著に現れるのが、胃潰瘍や十二指腸などの潰瘍系の病気だ。

メンタルを上手くコントロール出来れば、潰瘍を防げるだけでなく、免疫力が維持でき、風邪やコロナなどの感染症を予防できる。

また、免疫力が高ければ、仮に感染しても早く回復し、多くの場合医療機関にかからずとも自然治癒が見込めるのである。