お客様の声【30代 会社員 女性　Mさん】

お客様の声を集めてみました。

【30代 会社員 女性　Mさん】

BEFORE
自分の気持ちに蓋をしてしまい、ブレーキがかかる

AFTER
しんどい時は休んでもいい。自分の気持ちに正直に生きることが大切だと思いました！

こんな方にオススメ
仕事で悩んでいる友人

Mさんは目立つ存在ではないけれども、しっかりしていて落ち着いた印象の女性。

やりたいこともしっかりあって、それに向かってコツコツとがんばるタイプの方で、その堅実性が時に自分のやりたい気持ちにブレーキをかけている一面がありました。

ちゃんとした自分じゃないといけない、こんな自分ではダメだ、など、自分のことを受け入れられる力（自己受容感）が低いと、無理してでも求めるものを得られるまで、自分が納得できるまで（そして大抵の場合、納得できるレベルが高い）頑張ろうとします。そんな時は本音を無視してしまう傾向がありますが、それに気づかれたＭさんはご自身を緩めるきっかけを得ることができました。

仕事をしていると誰でも悩むことはあります。

そんな時に確認してほしいのは、

・今の自分の気持ちと

・この状況がどうなったら嬉しいか

要は理想をイメージしてから、そこに向かう解決策を立てることが大切なんですね。理想のイメージがないままだと、今の状況に飲まれてしまって身動きできなくなることが多いです。そうなる前に、自分の理想を描いてみましょう！