自分の評価は自分が決めるもの！

なおこころサロン88日upの方から
88日を終えての感想が届きました😊

自分の評価を
他者からの評価に委ねていた自分に
気づくことが出来た


これはとても大きなことだと
思います

ほとんどの人が
自分という存在の価値が
自分自身で見いだせなくなってる状況
になっているけど
その状況にすら気づけてないんですよね
自分はそんなことない
って思ってる

でも
他人の評価が気になるし
他人がどう思うかが気になって
自分の思いではなく
他人からどう見られるか
に心が奪われてる

行動の一つ一つが
他者からの評価を求める行動
になってる

他人から求められたいし
必要とされたい
凄いねと言われたいし
素敵だねと褒められたい
尊敬されたいし
認められたい

こんな意識が奥底にギュッと
詰まってる

でも
この意識ベースからの行動をしてると

他人のことを考えることを
していくから
空気は読めるようにもなるし
他人が何して欲しいかを
察知出来るようにもなる
しかも
その意識ベースが高ければ高いほど
他人の望みを叶えるスキルが上がるから

一見、周りからは
気配りのできる人だし
人当たりも良い人だし
「良い人」認定されることが多い

尚更
自分の望みなんて
優先できなくなる

そうなるとさ

自分の人生なのに
誰かのための人生だよ

完全に自分を見失う

こんなスパイラルにはまる
ことが多いだろうなと感じます

もちろん
このパターンではないスパイラルも
たくさんあるけどね

でも
なんにしても

スパイラルにハマっていくと
どんどん苦しくなるんですよ
自分がどんどん無くなるからね

この方とのサロンでの関わりから
私自身も
自分の評価を他者にやだねてた部分を
見つけることができた

そこに気づければ
我に帰れる

我に帰ると
あれ？なんでそんなこと思ってたんだろか？笑
となるんだよ

これも不思議

今回もね
たくさん気付きをもらえたなあ

やっぱり、全ての人は
自分の内側の鏡だわ

88日
こちらこそ
ありがとうございました😊

⭐️はじめまして⭐️
恵比寿の施術家　尚子です

心と身体の繋がりから
真理を紐解くことを日々してます

なおこころNOTE、みてくださり
ありがとうございます😊✨

みてくださった方の変化の過程の
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