やーーーっとエンジンかかる

こんにちは。
だいぶご無沙汰でしたが、やる気が全く起きない生活からやっとエンジンがかかりましたw
時間かかったぁ....🙃

野球が好きな私は、ひたすら野球を見続ける生活をしておりましたが、野球のシーズンが終わってしまった...というのがエンジンがかかるきっかけとなりました。

今週末、ノースドックマラソンの10キロの部でエントリーしている私。1ヶ月前からジムを再開し、2日に1回のペースで通い、毎回ランニングマシンで5キロ走り、筋トレをする日々。

この小さなPDCAを回すことで、忘れていたやりきる力とやり切ったあとの自信をとりもどしたというわけです。

動かないとアイデアも気力もわかない。
というタイプのため、ジムは私にはぴったりのガソリンスタンドとなりました⛽️

まずは今週末の10キロを完走したいと思います😊