「引き寄せ」よりも「想定」
『あなたという習慣を断つ』などの書籍でも知られている、講演やリサーチなど幅広い活動をするジョーディスペンザ博士は、来る日も来る日も同じことを無意識に繰り返す古いプログラムを破棄して、新しいプログラムで望む人生を創造するための「人生を変えるための基本のツール」として「具体的な５つのステップ」を提唱されています。
その「具体的な５つのステップ」と、加藤シャンティ徳子さんが著書「現実は脳ではなくハートでつくる」の中で説明されている、「ハートに従うエクササイズ」とを組み合わせたステップを、私は実践しています。
この５つのステップのステップ３から以降の流れは、「想定の法則」に類似しているように感じます。
ロンダ・バーンさんの著書「ザ・シークレット」（ 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳) 角川書店）で知られ、今では日常会話でも頻繁に聞くようになった「引き寄せの法則」。
しかし、「引き寄せの法則」はうまくいく方とそうでない方。
また、同じ人でもうまく引き寄せられるコトとうまく引き寄せられないコトがある場合があります。
私も、うまく引き寄せられるコトとうまく引き寄せられないコトがあります。
「引き寄せの法則を学び、その力を信じて実践したけれど うまくいかなかった・・・
自分には無理なんじゃないかと思った。」
そんな方にも有効な方法として、注目をされているのが「想定の法則」です。
「想定の法則」は、ネヴィル・ゴダードが教える、夢や目標をかなえていくための方法です。
ネヴィル・ゴダードは友人のジョセフ・マーフィーとともに同じ師の下で学び、20世紀に活躍した神秘家、哲学者です。
ザ・シークレットの著者 ロンダ・バーン スピリチュアルマスターのウェイン・ダイアー博士など、世界のメンターたちに影響を与え、グレイトティーチャーと称えられてきました。
「想定の法則」は、あなたの望む未来は「すでに在る」と想定してその未来を想像し、それが実現したかのように振る舞い、実現した時に感じる感情を感じることで、潜在意識が書き換わり、あなたはあなたが望む未来を手に入れることができる、という方法です。
「想定の法則」は引き寄せの法則とは違い、望む現実は「すでに“在る”」と想定して、想像を繰り返すことで望みが現実化する、という法則です。
今の自分の現状がどうであれ、夢や目標を抱いた瞬間に、実現している世界がすでに存在しています。
願望が湧く ということは、あなたのその望みはかなうことが確定している、と捉えます。
「すでに在る」「すでに存在している」という世界に周波数を合わせるには、あなたは望む未来を想像して、望みがかなった時の感情を感じることで、望みが叶った世界の周波数と同調できるようになります。
あなたが選んだ現実では、
どんな感情で過ごしていますか？
どんなことを考えていますか？
どんな行動をしていますか？
誰とどんなことをしゃべっていますか？
過去を思い出すときのように、望みが叶っている未来を思い出してください。
望む未来は「すでに“在る”」という意識で、あなたは望む未来を想像して、その望みが叶った時に感じる感情を今、過去の経験のように感じることを繰り返す、という方法です。
「引き寄せの法則」は、ポジティブな気分でいればポジティブな現実が引き寄せられ、ネガティブな気分でいればネガティブな現実が引き寄せられる、とされ、理想の現実を引き寄せるためにはいい気分を保ち、周波数が高い状態で臨む現実に焦点を当て続けることで、望む現実が引き寄せられる方法です。
なにがなんでも叶えたい、これが叶わなければ困る、と執着になると、自分の意識はいま現在望みや願いが叶っていないという不足感に焦点が当たり、この不足感を感じることで、ますます望みや願いが叶わない現実が引き寄せられてしまいます。
「想定の法則」は現在の瞬間に焦点を当てる法則です。
望むものが「すでに“在る”」「すでに存在している」と想定し、信じて、感じることで現実化されるというシンプルな法則で、望む未来は、「すでに“在る”」という状態の周波数に自分を同調させることが重要です。
リアルに想像すればするほど、望みは簡単にスルッと叶います。
ネヴィル・ゴダードが提唱する「想定の法則」を、日常生活でどのように活用していくのか、その具体的な方法をシェアします。
１ 自分の願いを明確にしましょう。
何を手に入れたいのか
どんな状態になりたいのか
を明確にすることが大切です
目的地を設定すれば、あとはあなたを望む未来へ最短ルートで連れて行ってくれます。
どんな方法で叶うかは考えず、あなたは望む未来だけを想像して、感情を感じることだけを意識してください。
２ その願いが叶った時の自分を想像してみましょう
どんな表情をしているのか
何を感じているのか
具体的にイメージします
３ その感情を大切にして、毎日繰り返し想像することが大切です
「ただ考えるだけ」では効果は薄いので、心（マインド＋感情）で感じることが大切です。
望みが叶った時、どんな感情になるでしょうか？
あなたの表情は？
叶ったことを一番に伝えたい人は誰ですか？
その人はあなたにどんなお祝いの言葉をかけてくれるでしょうか？
最後にネヴィルゴダードの言葉をひとつ
「夢を抱き その夢を生きること
それが現実を生み出す鍵だ」