40回以上船中泊してたどり着いた耳栓
こんにちは。八丈島民です。
東京から八丈島に行く手段で断然安いのは
旅客船の二等席
だ。自分も、島に帰るときはだいたいコレ。なんと言っても、飛行機の半額くらいで行ける。しかも夜出て朝着くから、寝てれば着くってわけだ。
・・・・・・理論上はな！！
いわゆる雑魚寝なので、ぼくのようにただでさえも眠りが浅くチョットした物音などで起きてしまう人間は
快適な睡眠に向けた対策
特に騒音対策は必須。この環境（↓）で、余裕で眠れる自信がキミにはあるか！？
次の日寝不足や疲れを残したくなく、年間10回以上、累計40回以上船中泊をして選びに選んだ耳栓。個人的に遮音性以上に重視しているのが
・かゆくなりづらい
・寝返りを打ちやすい
ということで、結局行きついたのがコレ。
開けると、いくつかのサイズ・形状から自分に合うものを選べるようになっている。ぼくは、フックは大きいサイズ、チップは小さいサイズをセットした。
八丈島航路は直通ではなく明け方には三宅島と御蔵島にも寄るため、このタイミングはどうしても目覚めたり眠りが浅くなったりしてしまう。そのことをふまえても、消灯時間23:30にはもう就寝準備を済ませておきたい。この耳栓をしてからは最低でも合計6時間くらいは安定して眠れるようになった。ためしてみてね。