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サブスリー達成まとめ

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本

自分のサブスリー経験談をまとめました。

運営しているクリエイター: 東海林直己＠八丈島養蜂園×ランナー

サブスリー達成まとめ⑦VDOTをご存知ですか？

いまさらながら・・・この投稿の内容は、VDOTを知らない、使ったことのない人向けの説明になり…

東海林直己＠八丈島養蜂園×ランナー

5年前

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サブスリー達成まとめ⑧ペースにこだわりすぎない

八丈島はスピードが出しにくい前回VDOTの紹介をしました。トレーニングペースを決定するのに役…

東海林直己＠八丈島養蜂園×ランナー

5年前