［冷え性の方必見！］身体ポカポカ【カイロ術】（効果的な貼り方♪）
今日も寒いっ💦
もうカイロが手放せません！！！
そんなカイロ。
ただ貼るではなく場所によっては内臓まであたためてくれる優れもの。
重要なポイントは
①首
②背中
③腰
首をあたためると筋肉が緩んで、全身の血行が良くなります。
肩は、肩ではなく肩甲骨へ貼るのがコツ。
腰はおへその裏側へ貼ってみてね。
冷え性の方には特におすすめ！
身体がじ〜んわりあったかくなってきます。(*´꒳`*)
簡単に図を描いて、動画でまとめてみました。是非、試してみて下さいね。⬆️
今日もあったかくして出かけましょう♪
素敵な1日のはじまりです☆
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀