【ダイエット中】にインスタントラーメンが食べたくなったら…

昨日の夜から、明日の昼はラーメンと決めていた。
前から行きたかった、あのお店。

しかし、昨日の筋トレの疲れがまだ取り切れていないのか、今日は朝から身体がダルい💧
筋トレ歴の長い相方は、何もなかったかのように朝から段取りよく動いている。

私がダラダラしているのを横目に
「今日はインスタントにしよう！」
と言って、コンビニにインスタント麺を買いに行った。

インスタントラーメンか〜
久しぶり！

年に2回くらい食べたくなる。
この日とばかりに、野菜をたっぷり入れるのだ。

冷蔵庫を見ると
▪️白菜
▪️玉ねぎ
▪️人参
があった。

細切りにして、お皿に入れておく。
相方が帰ってくる前に、準備完了！

「ただいま〜」
おお、帰ってきた。

準備できてることは当たり前。
褒められることなく、作業にかかる。

インスタント麺は
サッ◯ロ一番　塩ラーメン

ちょっと、待って‼︎

普通の作り方ではないので、あしからず！

①麺を茹でる
②ザルにあげ、湯切りする

③熱湯をかけて脂を落とす。
※インスタント麺の独特な臭いも取れる
④丼に入れる

⑤野菜を茹でる

⑥熱湯に浸け、チャーシューの脂を取る

⑦麺の入った丼に野菜をスープごと入れる

⑧チャーシューをのせる

⑨スープの素をかけて

出来上がり‼︎

お店では食べられない、野菜たっぷりラーメン！
脂を取り除いているので、すごくヘルシーです♪
久しぶりのインスタントラーメン、美味しかったです。
油抜きなので、ダイエットしている私に丁度良い‼︎
これは、オススメです😊
気になられた方は、お試しあれ♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀