数日調子が良かったので

こんにちは。今日は一昨日に引き続き昨日も調子が良かったという話。

一度コンフォートゾーンを超えた先

と、いうわけで2日連続で調子が良かったのです。
具体的には稼働時間（≒パソコンに向かっている時間）が2日連続で目標値を達成した、ということになります。

一度休憩に入るとすぐに時間を溶かしてしまっていましたが、その傾向もなく、いい感じの満足考えられた日だったと思います。

一度無理と思っていたところが、実はデフォルトで一番回しやすいところだったというのは嬉しいものですね。

外的要因の影響

ところで、一昨日に「無理」ができたのは下記の要因によるところが大きいです。

・外部から（仕事をふるという形で）適切な課題設定がなされていた
・自分がそれを通して活動時間を伸ばせると信じられた
・夕方頃に終りが見えた（ので、夜間帯も動けた）

つまるところ、最初に外部からの刺激、強制力があったことで、いい感じに回せたという事実があります。

昨日は趣味活動もしていましたが、それは一昨日の勢いが持続していて、その時間の穴を埋めようと思えた影響と取れます。外部の強制力ってやっぱり効き目が大きいですね。

人生の時間を満喫したいと思えている

前述の通り、一昨日の勢いのままに昨日は趣味活動をしていましたが、これもまた個人的にはいい傾向です。

この一連の行動は、日々の活動時間を伸ばす＝人生の時間を伸ばす訓練になるからです。

少し前に、無意識に活動時間を減らし、体力を温存する　という方向に傾いていた思考が変化しつつあることを感じています。

そして今日は仕事の切れ目なので、どう動こうかはまだ決めきれていませんね。できればいい感じに「動き」を取り入れたいところです。