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ヨガ哲学から学ぶこと

毎週金曜更新、月4〜6本（おまけ記事あり）。収録しているエッセイは１本￥300の有料記事としても読めますが、月額600円でマガジンを定期購読すると、登録月以降の記事を１本あたり半…
「ヨガ哲学」はヨガをする人だけが学ぶものではなく、４千年以上も受け継がれてきた思想だからこそ、現代…
¥600 / 月
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小川奈緒

RYTを取得したのにヨガレッスンをまだ開催していない理由

このマガジンをスタートして４か月が経ち、今回は初めて、リクエストに答える形で書いてみます…

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小川奈緒
小川奈緒
7か月前
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【おまけ記事】 My Perfect 玄米ごはんの炊き方

玄米と植物性のおかずを盛り合わせたブッダボウルにしばらく前からはまり、このnoteマガジンの…

小川奈緒
小川奈緒
7か月前
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台風を受け止めながら人は長生きする？

以前の記事「ヨガとダイエット③」でも取り上げた『The Blue Zones（ブルーゾーン）　２nd Edi…

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小川奈緒
小川奈緒
7か月前
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「好きなことで稼げる人」になるには

「好きなことを仕事にして生きていく」という決意と、「稼げなくても仕方がない」という諦念は…

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小川奈緒
小川奈緒
7か月前
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「やめたい習慣をやめる方法」をヨガに学ぶ

今月で、ソバーキュリアス歴は丸２年を迎えた。 ソバーキュリアスとは「体質的にはお酒が飲め…

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小川奈緒
小川奈緒
8か月前
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