耳を傾けて聴こう

こんにちは、恋愛マインドセットコーチ、岡本です。

今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにしたブログをお届けします。
読者の皆さんは、「自分を愛していますか？」　「自分に自信を持っていますか？」
恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。
なぜなら、自分を愛することで、相手にも愛されやすくなりますし、
自分に自信を持つことで、相手にも魅力的に映ります。では、どうすれば自分を愛し、自分に自信を持つことができるのでしょうか？

今回は、相手を尊重し、理解する姿勢を築くための「積極的な聴取」についてお話しします。
相手を尊重し、理解する姿勢を築くためには、積極的な聴取が非常に重要です。
積極的な聴取とは、話をしっかりと聞き、相手の言葉に耳を傾けることから始まります。
これには、相手の言葉を遮らず、質問を通じて深く理解しようとする努力が含まれます。また、非言語的なコミュニケーション、つまり身振りや表情も重要です。相手がどのように感じているかを察知し、共感を示すことで、より良いコミュニケーションが築けます。

例えば、「アクティブリスニング」の技術を使って、相手の話に集中し、理解を深める方法や、効果的なフィードバックを与える方法などです。

積極的な聴取は、相手への敬意だけでなく、自分自身の成長にも繋がります。自分の考えや意見を一時的に脇に置き、他人の視点から物事を見ることで、新たな知識や洞察を得ることができるからです。このプロセスを通じて、人間関係はもちろんのこと、仕事や学校生活でも大きな改善が見込めます。

今日は、相手を尊重し、理解する姿勢を築くための「積極的な聴取」についてお話ししました。
次回は、「共感と共鳴」のコツについてお話しします。
お楽しみに！

それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。
恋愛マインドセットコーチ、　岡本でした。