PPK ピン ピン コロリン

笑顔が大好き、直子です

今日はZUMBA GOLD®︎スキルアップセミナー参加
ZUMBA GOLD®︎の素晴らしさを再確認

ZUMBA GOLD®︎の主な対象者
・活動的な高齢者
・フィットネス初心者
・運動の修正などの配慮を必要とする人たち

ZUMBA GOLD®︎プログラムのゴール
・参加者の生活の質（QOL)の向上
・個人の身体機能維持を手助けする 日常生活活動の向上

そしてそして、セミナー担当先生の言われるゴール
PPK
ピン　ピン　コロリ
死ぬまで元氣‼︎
⬆️ここを目指す

楽しみながらZUMBA GOLD®︎のレッスンを提供するのがミッション‼︎

復習、取り入れると良い動きの再確認&スキルアップ‼︎

たくさんの学び、楽しかった😊
復習してアウトプット‼︎
アウトプット‼︎
みなさんと踊るのが、またまた楽しみになった😍