Sua Vida サークル

Sua Vida サークル

今日も色んなことしをして動いていきました‼︎

椅子に座っての踊りも🎵💓

調子悪い時もあります
みんなの顔を見るだけで元氣になれる

ここがダメだから、もう出来ない
やめた方がいいかなぁ

それはもったいない

楽しみ方は色々ある


椅子に座ってリズムに乗って上肢帯を動かすだけでも、いいではありませんか😊


みなさん
今日も楽しい時間ありがとうございました💗

Sua Vidaサークル
ZUMBA GOLD®︎の前後に
ゆるめる体操＆筋トレ
行ってます
お氣軽にお問合せ下さい

次回開催
9月20日　   14:00-15:15
10月開催
4日,18日　   13:30-14:45