雨が降ると起きるのが遅くなる。
大体11時ぐらい。
マットレスの頭の位置を変えてベランダの近くにして、カーテンを少し開けておくと朝の光で自然とアラームより早く目が覚める事が多い。
寝る時間は変わらず4時とかだけど。
毎日外に出ているからか、体がちょっと疲れてる。
大体11時ぐらい。
マットレスの頭の位置を変えてベランダの近くにして、カーテンを少し開けておくと朝の光で自然とアラームより早く目が覚める事が多い。
寝る時間は変わらず4時とかだけど。
毎日外に出ているからか、体がちょっと疲れてる。
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