絶賛非定型うつ病(自称)

朝起きられない、過眠、過食、過剰反応
防衛本能強め、楽しいと気分よくなる、
嫌なことはシャットダウン。
基本的に脳が働かない

仕事したいし、できるにはできる

私が思うに自分が理解され、受け入れられてはじめて人に感謝できて謙虚になれるんだよ。
いつ見捨てられるか分からない、批判されると恐れている状態じゃ、自分のことで精一杯だし、周りに気配りできないよ

だから私は職場に自分の弱さの理解を求める
というか理解してくれるところじゃないと無理だわ

これ以上頑張れない。椅子に座っているだけでも辛い。

ある程度のミスややる気のなさは目をつぶって貰えないとまじで心が折れる

いつも頑張って生きているんだよね
普通の人を演じてるんだよね

問題行動を起こしたり感情を爆発させないように気をつけてるんだよね。

そういう努力は人一倍頑張ってるから
つらい。