2022年個人的雑談12-スマートバンドのある生活-

最近ガジェット類を色々と買っているけれど、
ダントツでコスパが良いな！と感動したものはXiaomiのスマートバンド

以前、今年本格的にダイエットを始めているということを書いたが
このダイエットをする中で壁にぶち当たったのが
とにかく運動でのカロリー消費量がわからない！ということ
食事記録でお世話になっているあすけん様の機能でも
運動メニューを検索→登録をするだけで、消費カロリー量を測れるけれど
・そもそもこの運動メニューが適当なのか
・自分がした運動レベル初級なのか中級なのか
・本当に登録されたカロリー消費量が実際にできているのか　etc
全くわからない状況
4ヶ月ほど毎日記録はしているけれど、本当にあっているのか？とぬぐい切れない状況でした

ということで、Apple WatchやGarminのようなスマートウォッチの購入を検討し始めたのですが、如何せん高い！
しがない会社人にとって、使い切れるかもわからない便利機能がついた高いスマートウォッチを買う勇気が踏み切れず、悩むこと早数ヶ月。。。
もうモヤモヤした生活とおさらばしたくて、色々と探していたところ、このXiaomiに出会いました！

私のような初心者、かつ最低限のヘルスケアデータが取れれば良いというユーザーにとっては、本当に素晴らしい
歩数や睡眠時間が自動的に計測管理ができるのはもちろん、運動メニュー選択→運動するだけで消費カロリー計算がきちんとできるし、アプリで日/週/月平均の運動量がわかるので管理もしやすいし、目標も立てやすい
これが数千円で出来ることなのか、と思うと本当に感心してしまいます

ちなみに今回買ったのは、XIAOMI Mi Smart Band6です

ではでは、本日はこの辺で