2022年個人的雑談15-サブウェイ生活-

ゆるゆるとダイエットを続けているなかで
どうしても避けられないのは、出社時のランチ

今まで営業生活だった時は、基本上司や先輩、同僚とかと
定食屋さん等に食べに行くのがデフォルト
今は企画系の職種のため、1人でランチを取るのが多いのだが、
同じように定食屋さん等に行くとあっという間のカロリーオーバー

手っ取り早く野菜も取れるランチを取りたいな〜と思っていた際に
出会ったのがサブウェイ！
（もちろんお弁当生活も続けているが、時にお休みしたい時だってあるので）

3x年間生きているが、実はこれまでサブウェイをあまり利用したことが無かった
本当に今年に入るまで片手で数えられるぐらいだろうか
韓国ドラマにハマってからは、ドラマにてサブウェイで食事するシーンを
よく見るようになり、ちょっとした憧れの食べ物に
でも、行く機会（キッカケ）が無い
あわせて、中々店舗を見かけないというような状況だった
※ちなみに22年6月時点で大阪府内は12店舗あるとのこと

そんな時、緊急事態宣言もまんぼうも終わった今年の4月
久々の出社時のランチを迷っていると、
オフィスから5分以内の場所にサブウェイがあるのを思い出し、
恐らく10数年ぶりのサブウェイに

久々過ぎてメニューもシステムも何もわからないまま
取り急ぎネットでダイエット向けと書かれていた
「ローストビーフ〜プレミアム製法〜」をオーダーし、オフィスで実食

うん？美味しい！！！
野菜も思ったよりいっぱい入っているし、何よりシャキシャキで新鮮
ローストビーフも柔らかい！　　と、1人密かに感動

サブウェイ沼にと足を突っ込み始めたいさのは
ネットで調べてみると、こんなことも知った
1 野菜は多めをオーダーできる！
2 オリーブやハラペーニョ、ピクルスをアクセント野菜として無料トッピング！
3 アボガドやツナ、チーズ等有料トッピングやドレッシングチェンジ等を組み合わせれば、更にバリエーションを広げられる！
4 購入後アンケートに回答すると、次回利用可能なSサイズのドリンクをゲット！

となんて素晴らしいのだ！

ということで、最低1回／週のサブウェイ生活が始まった

ダイエッターにとって、サブウェイの素晴らしさは何より
罪悪感が少なく美味しいサンドイッチを手軽に食べれることだと思う

これってなかなか難しいことだと思う
サンドイッチのお店は世の中山ほどあるだろうし
野菜いっぱいの映えるサンドイッチも最近多い
でも、値段はそれなりにするし、実はカロリーも高かったりする
となると、たまにしか食べにくい。。。

でも、サブウェイならレギュラーサイズでも500kcal以下！
（最もカロリーの低いベジーデライトなら、215kcal!!)
味も十分だし、ドレッシングを変えたりトッピング追加とかすれば、
自分好みにカスタマイズ出来る！

となると、かなりの高パフォーマンスかと思っています。
（別にサブウェイの回し者ではないですが、
　あまり身近にこんなにサブウェイ行く人少なくて。。。）

そんないさのの現時点でのお気に入りはこの３種
1. ローストビーフ〜プレミアム製法〜
2.欲張りハーフ＆ハーフ（ツナ/生ハム＆マスカルポーネ）
3. チリチキン

ではでは、本日はこの辺で。