マイソールお休みの日

今日は土曜日なので

マイソール練習はお休みです。

昨夜はいつも診てもらっている

整体で手首を診察してもらいました

日常生活ではテーピングをせず

ヨガをするときだけ

テーピングするようにとのこと

固定し続けると血行が悪くなり

治りが遅くなるそうです。

その他、横隔膜を固定して行う

呼吸法などアドバイスをいただきました。

先生からは、テーピングをして

手首の使い方に気をつければ

マイソール練習を続けても良いとの

お言葉をいただいて、一安心

念の為、マイソール練習が終了した後も

診ていただく予定

画像：公園にとまっていた移動販売の車のペイント

(マティスっぽいぞ♪)