南天うさぎ

病気・障害のあるママです。ottoと年少さんのsukoと三人暮らし。節約や子育てについ…

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病気・障害のあるママです。ottoと年少さんのsukoと三人暮らし。節約や子育てについてめも。働いてたり働いてなかったりします(本当は働きたい)。本とゲームがだいすき。

  • #ひとりごと

    ひとりごとのような、日記のような。心の整理のために考えを吐き出したり。そういうものをまとめたもの。

  • #病気・障害めも

    わたしの書いた、病気や障害に関するめものまとめマガジン。こんな工夫をしてるとか、こんな補助やサポートがあった、などなど。

  • #子育てめも

    子育てに関するじぶんの投稿をまとめています。

  • #買い物めも

    「買ってよかった」と思ったもののめも。

  • #節約めも

    節約に関するじぶんの投稿をまとめています。

やりなおし。

2月末に提出に行った、障害年金の申請はやりなおしになりました。取り寄せた戸籍謄本の有効期限ぎりぎりの今週、再提出のチャレンジをします。 受け付けてくれた方が「これでは通らなくなってしまう」という箇所を指摘してくれたおかげで再チャレンジができるのですが、ダメだとわかった瞬間は絶望感で涙が出てしまいました。 再提出してもダメかもしれません。 でも、「どうしたらいいか」を一緒に考えてくれた方がいたことをちゃんと覚えておきたいなと思いました。書類自体は受け付けることはできる内容で

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    • 保険かけまくり！ わが家の朝食

      朝ごはん、食べないと具合が悪くなったり、薬の副作用が強く出てしまうので必ず食べる派です。でも毎日違うものを用意するのは難しく、朝はだいたい同じものを食べています。そもそも体調によって、用意できる日・できない日があるんですけどね！！ 用意できる日のメニュー・ざっくりメニュー ・ご飯220g(お茶碗1杯) ・目玉焼き1コ ・ベーコン1枚分 ・前日の残りの副菜(ない時の方が多いかも) ・とろろ納豆(納豆1パックに自然解凍したとろろを加えて3人で分ける) ・朝の味噌汁は休止

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      • 失敗したことリストと不安。

        ここのところ精神的に負担の大きい書類作成……障害年金の申請準備をしていてとても疲れている。ストレスからか喘息も悪化。起きていても寝ていても休まらない状態で体力の消耗も激しく、日中もとても眠くて、眠れなくなる薬を飲んでいるはずなのに眠ってしまうほど。 障害年金の申請のために、過去のいろいろな失敗やうまくいかなかったことを書きださなければならない。こんな失敗、あんな失敗。同じような失敗を繰り返している。苦手なことが明確になる。ネガティブなことばかり書かなければいけない。つらい。

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        • #買い物めも 食洗機との相性◎ 浅型どんぶり

          最近のいい出会いめも。 10月に食洗機を購入して以来、食洗機に入れやすい浅いどんぶりを探していました。今まで使っていたものはむかーしスリーコインズで買った深くて重いどんぶり。気づけばもう10年以上お世話になってる。とりあえず、で購入したはずだったんだけどな～。 深いつくりの食器って、食洗機に入れるとき場所をとるので個数が入れられなくて不便。これまでどんぶりはあきらめて手洗いしてました。でも浅めの重ねて入れた時にほどよい隙間ができるどんぶり～を求める気持ちがずるずる。 食

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        やりなおし。

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        マガジン

        • #ひとりごと
          3本
        • #病気・障害めも
          1本
        • #子育てめも
          2本
        • #買い物めも
          2本
        • #節約めも
          8本

        記事

          きっとあと2週間もしたら

          憂鬱が晴れる兆しわたしは日が短くなって寒くなると、気分の落ち込みが加速して抑うつ状態になってしまう。冷えとストレスで手足に疼痛と麻痺が出て、歩行が困難になってしまうこともあるので、そのリスクが増える冬は憂鬱になりがち。寒いと胸が重く苦しくなり、朝目が覚めて起き上がることができなかったり、無気力で何もすることができないまま1日が過ぎてしまったり。憂鬱が憂鬱を呼んでしまう感じで、何もできないことが悲しくて悔しくて怖くて、辛い季節。 今年の冬は、薬がよく合って疼痛のコントロールが

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          きっとあと2週間もしたら

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          #買い物めも 15年使った冷蔵庫の買い替え - 2022年

          買い換えた家電のおはなし。 想定してなかった「いいこと」があったのでめも。 ◆わが家が使っていた冷蔵庫・2007年製、15年ものの冷蔵庫 去年の夏、冷蔵庫を買い換えました。 それまでわが家の冷蔵庫は、ottoが一人暮らしを始めた時に購入した2007年製(15年もの！)が稼働していました。近年はいつ壊れてしまうか心配で、特に雷の多い季節にはヒヤヒヤして過ごしていました。 ・壊れる時は突然 わたしはひとり暮らしの頃に、朝起きたら冷蔵庫が突然壊れていてとても困ったことがあり

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          #買い物めも 15年使った冷蔵庫の買い替え - 2022年

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          #節約めも 2月の電気使用量と料金【確定】

          まだ未確定だけど2月分の電気使用量と電気料金が出ていたのでめも。 →2022/2/17　確定されていたので一部更新！ 去年とんでもない金額になっちゃったのがグラフにも残ってる。今年は節電頑張った！ 447kWhで前年比-337kWh。12月ごろの１か月分くらい減らした(去年がやばかっただけ)。寒さが増す中でも前月からほぼ維持できた！ この調子で3月も頑張りたい！ 2023/2/17(金)追記： 確定料金出ました！ 3,000円ちょっと安くなってる。びっくり。国の補助が入る

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          #節約めも 2月の電気使用量と料金【確定】

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          #子育てめも 0歳児の保育園で用意したもの

          わが家は園が決まってから登園開始まで2週間、保育園との面談が終わって必要なものをそろえられる期間が10日ほどでした。その間に用意しなければならなかったあれやこれやを記憶がある内にめもしていきます……！ suko、6か月。2019年の夏に準備したものです。 あくまでわが家のケースなので、園や市町村によっても必要なものが違うと思います。 ◆入園時に用意した書類PDF化やスマホ撮影で控えをとると、翌年の書類書きでちょっと楽ができます。インクは黒ではなくブルーブラックを使用する

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          #子育てめも 0歳児の保育園で用意したもの

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          #節約めも WEBページで消費電力チェック

          色々とチャレンジした節電はありましたが、努力に対して効果の小さいものも。効果のない無理をしないために、どんな時にどんな風に電力を使っているか、確認してみるといいかもしれません。 ◆消費電力の確認・電力会社のＷＥＢページで確認(東京電力の場合) 東京電力を使っていると、消費電力の確認ができます。 会員登録は必要ですが、国の節電ポイント2000円分ももらえるのでお勧めです。使用されている電力会社ごとにこういったサービスがあると思うので、確認してみると面白いかも。 わが家は東

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          #節約めも WEBページで消費電力チェック

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          #節約めも 節電のためにしていること

          この冬、わが家も節電しつつ過ごしています。 気が緩んでしまった去年よりしっかり節電できています。 数字に表れると達成感があってうれしい！ 使用量はしっかりおさえられていますが、それに対する請求額はやっぱり高い。もし節電してなかったらどうなっていたかな……と思うと、節電を意識して生活してることに意味があると実感。 ◆節電のためにしていること - 家電・部屋編・冷蔵庫の設定温度を下げる 冷蔵庫の温度設定、夏に「中」にしたまま忘れていました。 これだけ寒かったらそんなに頑張ら

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          #節約めも 節電のためにしていること

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          #節約めも 節電のためにやめたこと

          この冬、わが家も節電しつつ過ごしています。 気が緩んでしまった去年よりしっかり節電できています。 数字に表れると達成感があってうれしい！ 使用量はしっかりおさえられていますが、それに対する請求額はやっぱり高い。もし節電してなかったらどうなっていたかな……と思うと、節電を意識して生活してることに意味があると実感。 ◆わが家の状況ottoと4歳sukoと3人暮らし。 木造テラスハウス(二階建ての住居が連なったもの)で生活しています。1階部分に6畳、2階部分に6畳と4畳の3Kの

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          #節約めも 節電のためにやめたこと

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          #節約めも マイボトルで時短・節約・SDGs

          水筒って使ってますか？ わが家ではめちゃめちゃ使っています。 保育園に通うsukoはもちろん、ottoも毎日500mlほどのお茶を持って会社に行きます。わたしは仕事をしている時はもちろんですが、家にいる時でも毎日水筒を使っています。温かいお茶がすきなので、朝食と一緒に朝飲むお茶を用意して、そのままボトル詰めもしちゃいます。 休日の外出も、買い出しの時も持って出ます。細かい出費を抑えることはもろん、体調管理のため乾きを我慢することがないようにしています。 ◆水筒のメリット

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          #節約めも マイボトルで時短・節約・SDGs

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          #節約めも Amazon Prime 紹介プログラム

          Amazon Primeに紹介制度があるって知ってましたか？ 10年以上お世話になっているのですが、わたしは知りませんでした！ Amazon PrimeとはAmazonをお得に使えるサブスクリプション。 1年4,900円、または月額500円で利用できます。 さまざまな特典と使用感をサラッとご紹介。 ・Prime対象の商品の送料無料 わたしがPrime会員になったきっかけです。 一人暮らしをしていた時、あまりに多忙すぎてお米や水や洗剤などをスーパーで買うのはもう難しいな…

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          #節約めも Amazon Prime 紹介プログラム

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          #節約めも クックパッドマートで卵・牛乳・パンが100円！

          鳥インフルエンザで卵が高騰鳥インフルエンザの影響で、卵が値上がりしていますね。 いつもは税抜き167円卵10個を売ってくれていたドラッグストアでも、税抜き価格で200円を超えています。南天家では毎朝目玉焼きを1人1個食べるので、少なくとも1日に卵を3個消費します。手軽に栄養を摂取できる素晴らしい食品なので、価格が上がっても買わざるを得ないのですが、可能であれば安く手に入れたいです。 でもドラッグストアはもちろん業務スーパーでも値段は上がり、セブンイレブンが卵を使用した商品を

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          #節約めも クックパッドマートで卵・牛乳・パンが100円！

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          #節約めも 2023年1月 図書館で借りた本

          毎週、もしくは隔週で図書館に通っている南天家です。 1月に図書館で借りて読んだ本をめも。 ◆子ども編知のビジュアル大百科 人体 去年12月に借りた人体の図鑑にドはまりして以降、人体の図鑑にたまらなく興味がある状態が続いてる。骨、筋肉、血管、神経、内臓などなど色んなものが体の中に詰まっていて働いているんだなぁ～というのか面白いみたい。 ヒサクニヒコの恐竜図鑑 出発進行! 里山トロッコ列車 小湊鐵道沿線の旅 徹底図解 新幹線のしくみ sukoが自分で見つけてきた本。大

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          #節約めも 2023年1月 図書館で借りた本

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          #子育てめも 図書館通いでたのしい学び

          わが家は子どもが小さいうちから図書館を利用しています。 そこで感じた、「通ってよかったな」と思ったことをめも。 ◆図書館に通ってよかったなと思うこと・社会性を身に着ける練習ができる 2歳からは本人の利用カードを作り、借りる本を自分でカウンターに持っていき、本を出して「かしてください」、カードを出して「おねがいします」と言うんだよと教えました。返すときは本を出して「ありがとうございました」と言ってね、と。 2歳から月に1～2回、図書館へ通うことを続けて1年半ほど。 「図書

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          #子育てめも 図書館通いでたのしい学び

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