9/30　変化を楽しみ波に乗る

おはようございます。
今日で９月も終わり、暑かったですね～。
日中はまだ冷房を入れています。

さて、志賀海神社から帰ってから、暮らしに変化が起こりつつあります。
まず食ですが、突発的な暴食の翌日、朝食は梅干しと白湯で済ませました。
昼食は普通に食べ、夕食は野菜料理のみ。
おやつは杏仁豆腐やカステラなど。
今まで３食、必ずパンやごはん、麺類などを食べていましたが、なくても大丈夫なんだ、と氣づきました（遅いよっ）。

そして、ここ２日、コーヒーを淹れていません。
これまでは朝コーヒー2杯、日中2,3杯飲む日常でした。だからたくさん珈琲カスが溜まるのでした。
しかし、コーヒーを飲まなくても別にどうってことない。
たんなるスタイルに過ぎなかったんじゃね？
「朝コーヒー」を手放し、本当に飲みたいときに飲めばいい。
朝コーヒーだと、なんとなくパン食になって、パンが常時必要となり、さらにジャム類も要ったわけです。
今は、これらが必須ではなくなりました。
とってもラクチンです。

朝のストレッチ・ヨガに新たな発見がありました。
からだの動かし方がやっと腑に落ちた。
なぜ、この体勢にするのかというのが、からだで感じられるようになったんです。コレって不思議、ずっと継続していなかったら、死ぬまで氣づけなかったように思います、はい。

若いころは痩せてスタイルを良くしようという欲がありました。要は見た目、他人の目を意識したものです。しかし、今はオノレのからだが快適でありたいと思うのです。他人は関係ない、オノレの世界のみ。そうすると、YouTube先生と同じようにできなくてもへこまない。ワタシのからだは今こういうことなんだ、と。今、オノレのからだと向き合っていることが最重要であって、たとえば今日出来ないポーズが、明日できようになることはどうでもいい。なんかね、そういう境地になってきました。

ルーティンワークも自分で決めた順番通りにやらないと嫌だった。
しかし、それも単なる枠でしかなかったと氣づいた。
嫌ならやらない、からだが自然に動くに任せる、オノレのからだ自動操縦ですな。
余談ですが、お誘いがあっても行きたくなければ行かない、本来はこれだけでいいはず。それに対して、言い訳っぽくわざわざ行けない理由を付けなければならないないような相手なら距離を置いた方がいい。まぁね、とはいえコレなかなか難しいとは思いますが、社会生活を半ば引退した身なので勝手なことも言えますねん、なんちゃって。

暮らしのなかの「やらなければ」という義務感を解放しよう。
からだが自然に動いてしまうルーティンワークのみで生きていけるのが理想です。そこに向かう準備をゆるゆる整えていこう、と。

オノレが考えている以上に、まだまだ会社経営時のものの考え方や行動パターンが残っていて、3歳児のヒデコちゃんを規制しているようなのです。
思えば40年ちかく「労働」の場に身を置いてきたので、さまざまな「社会人としての理想」なんかが身にしみついている。今となってはどうでもいいことばかりなんですが、身にしみついたこ奴らは案外しぶとい。
これまでだってワタシはずいぶん好き勝手やってきたけれど、それでもまだ見えないなにかに囚われているなぁ、と感じます。
すべては、オノレでオノレにかけた呪縛ですからね、自分で解くしかない。

しかし、うまくしたもんで、家の中も大体整理でき、懸念事項だった猫楠舎も売却できたタイミングでの氣づきであります。これからが生まれてきたミッションを全うする本番やな、とも思うです。
なので、まだまだ発展途上を楽しみながら、変化の波に乗っていきたいです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
今週もからだのサインに耳を傾けながら、ご機嫌元氣に参りましょう。
※トップ画像　志賀島金印公園のレプリカ金印