mimosa

アラフォー、2児の母です。 これまでとても辛い経験をしてきたのですが、これからbestで生きるためにがんばるブログです。 自分と向き合い、幸せを見つけて生きていきたいです。

mimosa

アラフォー、2児の母です。 これまでとても辛い経験をしてきたのですが、これからbestで生きるためにがんばるブログです。 自分と向き合い、幸せを見つけて生きていきたいです。

最近の記事

自分より人の気持ちを優先してしまう

今回のできごとによって、私はいつも、無意識に、自分より人の気持ちを優先してしまうのだと気づきました。 どうしたら周りが一番幸せになれるか、 どうしたら周りに一番負担がないか、 それがわかってしまう。 そして、その選択を頭が自動的にする。 自分の気持ちは後回しにして。 それで問題なく過ごしてこれたことも、たくさんありました。 でも今回は、それではだめだったと、後になってわかりました。 周りを優先しようと頑張る私に、 私の心は「自分の気持ちも大切にしないとだよ。」と 一生

    • 精神科を受診して

      今日は、まだ書きたい気分だったので続けて書くことにしました。 毎日の辛い気分をどうにかしたかったのと、家族に迷惑をかけたくなかったので、精神科を受診することにしました。 精神科に行くことに抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、毎日があまりにも辛すぎると、「誰か助けて!」と駆け込みたくなるものです。 私は精神科の医師の仕事は、患者の症状を聞いて薬を出すこと。 辛い話を聞いて、アドバイスをくれるのはカウンセラーだという認識がありました。 辛い症状が出ているが、薬を飲

      • 辛かったけれど、幸せになれますように。

        はじめまして。 noteを書いてみることしました。 私はもうすぐ40歳になる女性です。 子どもが2人おり、学生の時から付き合って結婚した主人がいます。 30代、辛いことがたくさん起きて、今年ついに周りのことを考えずに「いなくなってしまいたい」と思ってしまいました。 元々は、周りの人のことを考えて、自分のしたいことができなくてもいいと思う性格だったので、そうなってしまったことに驚きました。 それほど辛かったのだろう、追い詰められていたのだろうと思いました。 何が辛かっ