100日投稿7日目『人に伝える』

https://youtu.be/V14i3efsUPE
おはようございます！
鍼を使わない鍼灸師松崎健太郎
けんさんです。

今日は2022年06月26日

鍼灸整体治療歴30年
延べ8万人を治療してきました。
身体の病の原因は心にもあると
20年前に気づいてから

シナジースペース
鈴木博さんの元
個人セッション
経営セッションSEEに参加
ライフコーチかめちゃんこと亀井弘喜さんの
センターピース
ライフコーチマスター
シータヒーリングを学んで実践しています
  
私の理念は
人を癒し自由に生きるです。
 
日々気がついたこと学んだことを
シェアする場としてユーチューブTIKTOK発信します

100日投稿を目標
今日は7日目です

最近暑くなってきました
真夏日が続いていますね

こんなに気温が上がるって
誰のせい？

私はゲームマスターの設定説をとっていますが本当のところどうなんでしょうね

体のむくみを訴える方
増えています

気温
冷房
の温度差も一つの原因

解消法は湯船に浸かる回数を増やすこと

天然塩を一つかみ入れる
これ本当に効果あります
あとは炭を使うこと
竹炭をお湯に入れる

最近手に入れた水BATH＋と言う製品がすごかった
お湯に入れるとまろやかになる水
世の中には色々良いものあります

朝一番の湯船
夜は帰宅直後夕食前がおすすめ

昼に入れる人は昼も入る
10時のおやつの時はいる
3時のおやつの時に入る

湯治ですね

私は休みの日で
体調がすぐれなかったら
５.６回入って昼寝三昧

たいてい1日で解消されます。
調子が悪くなってからだとこのくらい

悪くなる前なら銭湯かスーパー銭湯でゆっくり数時間過ごすだけでいいです

シェディング問題

水道の水質問題もありますが私はあまり気にしていません

そのことによるマイナスよりプラスの要素が多ければいい
という捉え方をしています。
あなたも自分が楽になる捉え方をする練習をしましょう

銭湯でゆっくり温まって
ビールでも飲んで
昼寝して

あーよかったあー楽になった
って口に出していう
プラスの部分が多ければ多少シェディング受けてもいいよ
水？水道水？どうでもいい

くらいで生きています。

気にしないと言いながらも
今日これから山に水を取りに行きます
いいものはいいんです
今日はとっておきのコーヒーを引いたので
山でコーヒーをたて
飲んでこようかと思っています。
いいとこ取りで楽しいのが一番

食べ物も同じ
だいたい良いものとされるものをとって
病気になってなければ良いじゃん

病気になったら見直し
もう少し調節しよ

でも流石にM社のP、やNを食べると
まず胃が重くなりその後、下すようになりました。

たまーに食べたくなるんです
人間だもの

減らしていきましょうね。

今日はいい報告

100日連続チャレンジ
YouTube、ブログ
始めま
周りに伝え始めました

伝える理由は自分が続けるため

お尻に火をつける
背水の陣を引くため

まだやっと始めたばかりですが
不思議な効果が出てきました

クライアントの田中さんがブログを始めました。100日チャレンジ

人生の後半戦を楽しく、美しくあるためのヒント
日頃のさまざまな氣づきから、たった一度の人生を《ゆる～くる生きる》ヒントをアップします。時には生々しく、時には感じるままに。
お互いに分かち合いながら，大切な時間を過ごしましょう。

https://ameblo.jp/ayumin-20220625/

100日チャレンジ！

みんな発信始めますね

いいこといいこと

これからの時代リーダーになれ！
2040さんかめちゃん笹原さん
などなど

多くの発信者が同じことを言い始めています

行動したものがち

淡々と続けましょう
仲間がいると続きます。
100日後1000日後の指数関数的な爆発
を忘れてその時にいただきましょう

次の100日チャレンジ続くのは誰だ！？

マリーちゃん
　　　　　　　ライフコーチまりーちゃんの成長日記
https://www.youtube.com/channel/UCvHjLbne803Yi-kLIfm3r4w
よしくん
　　　　　　　【毎朝8時LIVE配信】毎度！ありがとうやで　くらし応援社　三方よしくん　
https://www.youtube.com/channel/UC_DVzLhALjqXk0U577iPpqA
　　
翔ちゃん
　　　　　　　淡路島在住の写真家　清水翔平
https://www.youtube.com/channel/UCX_MfTULxlri8tbmhkaEeng

コーチング仲間
舞島守
https://www.reservestock.jp/page/index/43573

一人加わります
営業されている田中さん
人生の後半戦を楽しく、美しくあるためのヒント
日頃のさまざまな氣づきから、たった一度の人生を《ゆる～くる生きる》ヒントをアップします。時には生々しく、時には感じるままに。
お互いに分かち合いながら，大切な時間を過ごしましょう。

https://ameblo.jp/ayumin-20220625/

滋賀県蓬莱
金比羅神社のさらに上がったところ