ようやくたどりついた、春

最近「春のイラスト」を表紙にしていますが、昔の絵ですが反応が良いような気がしています。ありがとうございます。イラストにはエピソードもございますので、別途で書いてみようかな。

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最近お腹周りに脂肪がついてしまったように見える、パートナー。
本人に言っても認めてくれません。
「これは脂肪ではなくて、内臓なんだ」
「運動は歩く以外出来ない。運動すると腰を痛める」
でも、外へ出ても食べ物を買ってきて、仕事しながら食べている。

昨日、靴下が自力で履けなくなっているのを発見。「せめて家で運動しようよ、私たちのやってるリングフィットって、全身だけでなく部分運動もあるし」「あんなん無理、体壊す」

任天堂のマリオチームが開発したかなり優秀なゲームと聞いています。実際に私もやっていますが、60日になりましたが全く筋肉痛も痛みもありません。まあ私は、体操部だったのであまり参考にならないかもしれませんが。でも運動部未所属の上の子も2日に一度ペースでやってて、体の痛みが少しましになったと言ってました。下の子はテニス部だったのでめちゃくちゃ上手い。初見で上の子の記録いってた（私は抜かれた笑）

さすがに、靴下はけないはちょっと危険。2階にベッドがあって階段で転んでしまったら、どうするねん。
「痛風になるかもしらんで、痛いよ～」言ってしまった。

夕方、彼の姿はswitchの前にありました。
やっとアカウントを作成し、少しやってくれることになりました。
運動負荷は１（最低値）になってたけど、やってくれるだけまし。

散歩では足以外の運動が出来ず、脂肪燃焼しようと思ったら数時間歩かないといけない。あと可動域もケガ予防や脂肪を筋肉に変えるには大事。
リングフィットではストレッチをしっかりしているので（というか、大半がストレッチに見えるけどね）可動域を広げるにはいい。痛い時は座ってやってもいいし。

別に毎日する必要もないけど、今の姿ではしばらくは続けてもらった方がいいかなー。

私の方はずいぶん先のステージに進んで、筋肉3人衆を倒したところ。
ゲーム勘がないので、ミニゲームに大苦戦しています。全部コインを取るのとか、パラシュートとか。。
あとは、体操では手を上に上げて力を入れることが多いため、リングコンを手元で押すのが苦手です。ひじが曲がってたら先輩に怒られてたもんなぁ。

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昨日は納品書を印刷するためコンビニに行ったところ、新しいコピー機に苦戦されてる御姉様が。最近そういう時、あまり近くでお話もどうかな、と思っていましたが、声をかけてみたところ、やはりお困りのようでした。こちらは使いなれているため、離れた場所からガイドをして無事、コピーと領収書、おつりで任務完了。めでたしめでたし。

お客様とのやり取りをしていると、体調も良い。そんなにめちゃくちゃ流行ってるお店ではございませんが、お店開いてて良かった。