月曜日はまとめの日 #20
月曜日のまとめはダイエット・健康・更年期、などなどに関する最新のニュースリリース記事を〝まとめ〟てUP。ただの箸休めマガジンの20回目ですw
《情報収集期間:2021年4月25〜5月2日》
お役に立てる情報があれば幸いです✨️
月曜日もてんこ盛り☺️
【注意事項】商品やサービス、ノウハウ系の記事については、考え方はもちろん、捉え方、価値観によって大きくイメージが変わります。また、リリース記事だけでは、業者の善し悪しやサービス、実験結果を細かく精査できないため、実際にご活用いただく際には、十分に情報収集のうえ、ご自身の判断でご利用くださいね❤️
そして、活用して良かったら、ぜひ、お知らせください。
ダイエット
節約×ダイエット 激安かさ増し食材「しらたき」アレンジレシピ3品紹介
4~5月はダイエットに最適!?今すぐ始めたくなる3つの理由
すぐに効果が見える。塩抜きダイエットでスッキリ痩せよう!
お風呂時間の工夫でダイエット!?痩せ体質を目指す入浴法
即効で2〜3kg痩せられる。運動によるダイエット効果を高める
ダイエットで体調を崩したことがある人は何割? 身をもって危険を感じたエピソードを紹介
今がラストチャンス!「効率的ダイエット」を春こそ始めるべき理由
健康
奥歯がない人ほど認知症になりやすい衝撃事実 1本なくなるだけでボケが始まり、ボケが進む
更年期
更年期と春の揺らぎでWパンチ!「できるはず」を手放し、自分に優しくセルフラブ
喉の奥がつかえる、常にイガイガしているような違和感…これって治るの?
「まだ月経があるから更年期ではない」はホント?
40~50代女性、何度も繰り返すその頭痛は更年期症状かも!?/医療の専門家が執筆する「更年期の頭痛」に関する記事で注目度UP
その他
お金をかけず細いカラダを手に入れるための痩せる生活習慣
使えば使うほど思考の質が高まる?“ふりかえり”で人生の解像度を上げるアプリ「Stockr(ストッカー)」
早朝や夜にランニング、ウォーキングするあなたに、ぜひ知ってほしい安全ライト
医師として伝えたい…「太らないために重要な生活習慣」5つ
よろしければサポートお願いします❤️ 継続していく励みになります。また、サポートの使い道は、トレーニンググッズや実証実験に必要なモノの購入に充てさせていただきます☺️