8月~9月の振り返り
夏の終わりはいつも曖昧で
気温は変わらなくても、夜の時間が長くなって
花の色が落ち着いて、触れたいことが増えて
次の季節が見えてくる。
そんな、ここ1ヵ月位のことを残してみようかな、と書いてみる。
観たもの
シェフ~三ツ星フードトラック始めました
ファッション・リイマジン
トレーサビリティ(製造工程・物流)を丁寧に、そして徹底して追求し
サステナブルファッションをデザインしていく
デザイナーさんの物語。
原料や工程を洗い出しクリーンにしていくことって、
そんなに難しいの!?と思いつつ
日頃着ている服が、どれだけの繊維・国・人の手を経て
クローゼットに仕舞われてるのかまるで知らない。
ネガティブな物事を変えるのは、日々の選択
ほんの少しの積み重ねであることを実感。
今年は新品のお洋服を買うことをやめたので、今年はそういうチョイス。
来年はどうしようかな?という考察にもなりました。
聴いたもの
…♡
大好きなスーさんとサクちゃんのPodcast、
とても面白い回だった。。
食べたもの
泡雪花
https://www.fujiiya.co.jp/products/awasetsuka.html
関西からお菓子の便り・・♬
読んだもの
夜明けのすべて
大きなパンダと小さなドラゴン
やさしくてあったかくて、大変な時も救いもあるね、な2冊。
やめたこと
新しい服を買うこと
これは今年、そう決めて続けているのですが
唯一カスタムオーダーして購入した服が届いたので
アウトドアでも日常でも長く着たいなっ という記録。
即レスすること
何か目の前にきたものを、速攻で対応することに
ちょっと疑問が湧いてきた。
反応はする、でもスピードは前よりゆっくりと、が今は丁度良い。
はじめたこと
山でのテント泊
YOGA
IGNITE YOGA ONLINE STUDIOに入会!
毎日配信されるクラスが飽きず楽しい。
当初は、お風呂後にしていたけれど滝汗なので朝に転向~
「今日の身体でどんな経験をしたいか?」という問いや
マットの上での意図の設定、バイリンガルYOGAに
身体を動かしながら冷静に自分を点検できる!1日3リットル水分を取ること
気温に寄らず、水分を取る量が少なくて朝、熱中症ぽくなっていたので
友人がやっていたので真似して3L!
ボトルに入れると可視化されて、目標時間を決めると差分が分かりやすく
ゆるやかに続けて見ているところ。
数か月、SNSから離れていて
最近ちょっとずつ、また見るようになった。
確か、神崎恵さんが
「別に友だちと仲良く笑顔で映ってる写真をupしなくてもいいよね」
というようなことを言っていた。
その時、自分のことを声高に宣言する必要もないし
話したくなったら話す(発信する)
話す必要があったら話す(共有する)
それで十分なんじゃないかな、と。
来月はどんな1か月になるだろう…?
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