気が付けば毎年のように冬季うつの症状に悩まされるようになっていた。 元々、寒いのが大の苦手。 玄関を出て冷たい風が頬をなぜるだけで計り知れないストレスを感じる。 だから冬は苦手なんだ。 そう、元々は苦手くらいの感覚だった。 寒いのが苦手、嫌いくらいな… だけど年齢には抗えないのか、ここ何年かは当たり前のように冬季うつに悩まされている。 そういえばここまでの症状なかったな…？ 最近になってそれに気が付いた。 こちらもバカではないので何年か冬季うつを経験し、対策には取り組んで
自分の時間の使い方を考え直す。 考え直さなければならないことは以前からわかっていた。けれども、長く行動に移さなかった。 一日の時間のほとんどが仕事をする時間に費やされる。休日は仕事の疲れを回復させるだけでなんてこともなく時間が過ぎていく。 実家を離れて生活するようになり、本当に世の中の人々は生活しているだけで偉い！！と実感する。 こんな普通のことすら自分にはできないかと思うと悲しくなる。 仕事は好き。だけど、自分が擦り切れていっているのを感じるのも本当。 積極的に
なんでnoteにアカウントを作ろうと思ったのか… それはただ自分の気持ちに整理をするためだけかもしれない。読まれることより書く場所が欲しかったのだと思う。 仕事を始めるようになって、最初は仕事を覚えること、認めてもらうことに必死だった。それがだんだんと月日を重ねるごとに何をモチベーションにしたらいいのか、自分はどうしたいのか、この仕事は本当にやりたいことではないからよくしたいと思わないのではないか、と疑問しか浮かばない。 日々をこなすことで精いっぱい。どうしても仕事を優
