どんな自分も受け入れて自分らしくある勇気を持とう！プレッシャーとの付き合い方3選をご紹介！

今回のテーマは「プレッシャーとの付き合い方」です。プレッシャーに弱くいつもの自分が出せなくなってしまう人や逆にそれが良い刺激になって頑張れる人など、大きく二通りのタイプにわかれると思います。 しかし、どちらかというと私は前者のタイプだと答える人は多いのではないでしょうか。初対面の人に自分のことを話すときや苦手なことに挑戦するとき、大きな仕事を任されたときなどプレッシャーを感じる場面は様々です。 私自身もプレッシャーを感じやすいタイプで、常に最悪の状況を考えては憂鬱になって