仕事を退職し、夢のイラストレーターに向かっているのにぐちゃぐちゃな気持ちになったこと
こんにちわ、茶太です。5月は自分にとって精神的に辛い期間でした。毎日、気持ちが滅入って落ち込む、泣き、いつまでこの落ち込む日々が続くのか不安になり、また泣くのループ期間でした。
最近やっとそのサイクルから脱出できたので、 振り返り日記を書きます!
結論から言うと、情緒不安定は時間が解決してくれました。特別な出来事が〜とか素敵な本のご紹介ではないです。
ただ病んだ時に心理療法やうつ病のサイトを検索しまくったので、同じ状況の人が参考になったら嬉しいです!
私は好きなことを仕事